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Coco

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Bien que ce soit un fruit exotique pour nous, qui n'a atteint l'Europe qu'il y a 500 ans apporté par les premiers explorateurs, la noix de coco est devenue un aliment très populaire en raison de ses nombreux avantages pour la santé. Sa pulpe est très nutritive et l'eau de coco est idéale pour lutter contre la chaleur en été ou s'hydrater après avoir fait du sport. Mais en plus, l'huile de coco est obtenue à partir de ce fruit, qui a de nombreuses applications médicinales et en cosmétique naturelle. Pouvons-nous vous dire?

Les propriétés de la noix de coco

La noix de coco est un aliment très nutritif, qui fournit de nombreuses vitamines et minéraux ainsi qu'une grande quantité de fibres; Cela fait de la noix de coco une bonne aide pour perdre du poids, même si elle doit être consommée avec modération car elle contient de nombreuses calories.

En plus de la pulpe, le fruit contient de l' eau dite de coco , très hydratante et digestive, qui est utilisée pour s'hydrater après avoir fait du sport ou pour soulager les inconforts d'estomac tels que les brûlures d'estomac. Les propriétés de la noix de coco ne s'arrêtent pas là, car c'est aussi un antioxydant naturel et aide à réguler la pression artérielle et le cholestérol. Enfin, l' huile de coco trouve de nombreuses applications dans les produits et traitements cosmétiques naturels, du fait de son pouvoir hydratant et de sa capacité à régénérer les peaux abîmées ou brûlées.

Façons de boire de la noix de coco


Bien que vous puissiez actuellement acheter de la noix de coco fraîche toute l'année, ouvrir correctement une noix de coco peut être difficile et ses fruits et son eau de coco doivent être consommés immédiatement car ils sont facilement gâtés. Chez Naturitas, vous pouvez acheter de l'huile de coco biologique déjà préparée pour être utilisée comme complément alimentaire. Vous pouvez le consommer directement, l'utiliser comme vinaigrette ou pour préparer vos propres cosmétiques naturels. Les perles d'huile de coco sont une autre façon de la consommer.

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4,34/5 - Excellent

Fondé sur 845 commentaires

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