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Il dit que les missionnaires espagnols en Amérique ont été les premiers à baptiser la cascara sagrada de ce nom, car ils pensaient que le bois de cette plante médicinale avait été utilisé pour construire l'arche de Noé. Nous ne savons pas si c'était le cas, mais ce qui est prouvé, c'est que la prise de cascara sagrada est l'un des meilleurs laxatifs naturels qui existent, idéal pour traiter rapidement et efficacement la constipation occasionnelle. Lisez la suite pour en savoir plus sur les propriétés de la cascara sagrada et comment la prendre.

À quoi sert la cascara sagrada?

Cascara sagrada, ou Rhamnus purshiana , est une plante médicinale qui pousse en Amérique du Nord. Il est considéré comme l'un des laxatifs naturels les plus efficaces qui existent, en raison de sa capacité à stimuler le transit intestinal et à faciliter l'évacuation.

De plus, les propriétés de la cascara sagrada comprennent la stimulation de l'appétit et son utilisation comme purgatif pour nettoyer l'intestin. En raison de sa capacité à stimuler la sécrétion d'eau, il est également bénéfique pour la rétention d'eau.

Comment prendre Cascara Sagrada

Comme son nom l'indique, la cascara sagrada est obtenue à partir de l'écorce de cette plante, qui doit être traitée et séchée pour neutraliser ses effets toxiques. C'est pourquoi la manière la plus répandue de prendre la cascara sagrada est comme complément alimentaire, en utilisant des capsules ou des comprimés de cascara sagrada comme ceux que vous pouvez trouver dans Naturitas.

Cascara sagrada est généralement pris la nuit, car il prend quelques heures pour faire effet. Il est nécessaire de suivre les instructions du fabricant et de ne pas dépasser la dose recommandée pour éviter d'éventuels effets secondaires de cascara sagrada , tels que des douleurs abdominales ou une déshydratation. De même, les contre - indications de la cascara sagrada incluent d'éviter sa consommation en cas de maladies intestinales. Cela peut également entraîner des changements dans la couleur de l'urine.

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