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Résistance à l'effort

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  1. Abbaye de Sept-Fons 1
  2. Alchemia 1
  3. Ballot Flurin 3
  4. Beast Sports Nutrition 3
  5. Biover 2
  6. Catalyons 2
  7. Colnatur 1
  8. Doctor's Best 4
  9. Douglas Laboratories 2
  10. El Granero Integral 2
  11. Energie 4
  12. Energy Feelings 1
  13. ESI 2
  14. Etixx 6
  15. Fdb 1
  16. Forza Vitale 1
  17. FYSI 2
  18. Gibaud 11
  19. Gold Nutrition 3
  20. GoPrimal 1
  21. GSN 2
  22. Health Aid 1
  23. Hifas da Terra 1
  24. Isostar 6
  25. Jarrow Formulas 2
  26. Just Aid 1
  27. Life Extension 2
  28. Marcus Rohrer 3
  29. Marnys 1
  30. Mega Plus 1
  31. MGDose 1
  32. MUCHMORE 1
  33. Named Sport 11
  34. Natesis 3
  35. Nova Diet 1
  36. Nutrisport 7
  37. Nutritional System 2
  38. Orthomol 2
  39. Pool Pharma 2
  40. PowerBar 6
  41. prokey 2
  42. Punch Power 14
  43. Sakai 1
  44. Shedir Pharma 1
  45. Silicium España 2
  46. Solgar 3
  47. Solidea by Calzificio Pinelli 18
  48. STC Nutrition 4
  49. Sura Vitasan 1
  50. Syform 31
  51. Weider 2
  52. WHYsport 4
  53. Yves Ponroy 1
Etiquette
  1. 100% naturel 5
  2. Bio 16
  3. Éco 7
  4. Écocert 1
  5. Fabriqué en France 5
  6. Fabriqué en Italie 18
  7. Faible apport en calories 2
  8. Faible teneur en matières grasses 1
  9. Halal 1
  10. Hypoallergénique 2
  11. Non pasteurisé 2
  12. Organique 2
  13. Sans additifs 3
  14. Sans allergènes 5
  15. Sans arôme artificiel 4
  16. Sans arômes 3
  17. Sans caféine 1
  18. Sans colorant artificiel 2
  19. Sans colorants 7
  20. Sans conservateur 15
  21. Sans dérivés pétrochimiques 2
  22. Sans edulcorants 5
  23. Sans gluten 53
  24. Sans lactose 30
  25. Sans levure 3
  26. Sans oeufs 2
  27. Sans OGM 11
  28. Sans saveurs artificielles 3
  29. Sans sel 5
  30. Sans soja 3
  31. Sans sucre 11
  32. Sans sucres ajoutés 9
  33. Vegan 21
  34. Végétarien 12
Saveurs
  1. Amande 2
  2. Banane 5
  3. Cacao 3
  4. Chocolat 5
  5. Citron 10
  6. Citron Vert 1
  7. Coco 2
  8. Cola 4
  9. Fraise 3
  10. Fruits exotiques 1
  11. Fruits rouges 3
  12. Mangue 1
  13. Orange 10
  14. Pastèque 3
  15. Pomélo 2
  16. Pomme 1
  17. Vanille 6
Prix
Usages
  1. Résistance 1
  2. Résistance à l'effort 191
  3. Système immunitaire 1
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Etiquette
  1. 100% naturel 5
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  3. Éco 7
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  9. Halal 1
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  2. Résistance à l'effort 191
  3. Système immunitaire 1
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  1. sport
    Orthomol

    sport

    7 ampoules
    15,58 € Msrp Price 16,80 € Achetez en volume à 14,80 €
  2. GSN-F7
    GSN

    GSN-F7

    20 fioles
    Notation:
    100%
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  3. Silicium G5 Gel
    Silicium España

    Silicium G5 Gel

    150 ml de gel
    Notation:
    97%
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    23,82 € Msrp Price 24,95 € Achetez en volume à 22,63 €
  4. Ostéoflex
    -23%
    Health Aid

    Ostéoflex

    30 comprimés
    Notation:
    100%
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    18,87 € Msrp Price 24,42 € Achetez en volume à 17,74 €
  5. Vitans Collagen
    Nutritional System

    Vitans Collagen

    30 sachets (Vanille)
  6. Cordy-Sin Sport
    Hifas da Terra

    Cordy-Sin Sport

    60 capsules végétales
    Notation:
    92%
    (5)
  7. L-glutamine
    -15%
    Douglas Laboratories

    L-glutamine

    60 capsules (500mg)
    Notation:
    95%
    11,65 € Msrp Price 13,70 € Achetez en volume à 10,95 €
  8. Taurine
    -25%
    Solgar

    Taurine

    50 capsules végétales de 500mg
    Notation:
    96%
    (9)
    10,72 € Msrp Price 14,20 € Achetez en volume à 9,76 €
  9. Optiwhey Cacao
    Syform

    Optiwhey Cacao

    500 g de poudre (Cacao)
    24,16 €
  10. Vitans Collagen
    Nutritional System

    Vitans Collagen

    30 sachets (Citron)
  11. Beez'nergy gel+ Endurance BIO
    -11%
    Ballot Flurin

    Beez'nergy gel+ Endurance BIO

    200 ml de gel
    15,52 € Msrp Price 17,39 € Achetez en volume à 14,90 €
  12. CoQ10 Coenzyme
    -20%
    Solgar

    CoQ10 Coenzyme

    30 perles (30mg)
    Notation:
    80%
    (1)
    26,84 € Msrp Price 33,45 € Achetez en volume à 23,89 €
  13. Boisson Longue Distance Antioxydant Citron
    Punch Power

    Boisson Longue Distance Antioxydant Citron

    500 g de poudre (Citron)
    18,97 € Msrp Price 19,00 € Achetez en volume à 17,83 €
  14. Creatab
    Syform

    Creatab

    100 comprimés
    23,50 €
  15. Carbospeed
    Syform

    Carbospeed

    500 g
    17,24 €
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Quelle est la différence entre la résistance aérobie et anaérobie ?

L'endurance physique est la capacité de pratiquer une activité physique ou sportive pendant un certain temps avant de succomber à la fatigue ou à l'épuisement. Pour cela, il faut prendre en compte les deux types de résistance qui existent: aérobie et anaérobie.

La résistance aérobie est celle que nous utilisons lors d'exercices d'intensité moyenne ou faible mais de longue durée, comme la natation ou la course à pied, pour lesquels le corps consomme de l'oxygène, des glucides et des graisses.

Au contraire, la résistance anaérobie est utilisée dans des exercices courts mais de haute intensité comme par exemple les exercices de force à l’aide de poids. L’organisme consomme alors du glucose et d'autres sources d'énergie facilement disponibles qui sont stockées dans les muscles.

Quels sont les produits naturels pour augmenter la résistance ?

Pour augmenter l'endurance, il est nécessaire de développer des muscles afin d'augmenter votre capacité aérobie et anaérobie. Pour cela, vous pouvez prendre des suppléments de protéines , de magnésium et de collagène qui vous permettent de gagner de la masse musculaire, ainsi que de la vitamine C et des acides aminés tels que la créatine, l'arginine ou l'ornithine.

De plus, certaines espèces végétales peuvent aider à améliorer la capacité musculaire et à augmenter l'endurance, comme les graines de fenugrec ou le champignon cordyceps .

Enfin, la prise régulière de pollen d'abeille augmente l'endurance, tandis que les stimulants naturels tels que la taurine, le guarana ou la caféine aident également à améliorer la résistance à l'exercice.

Clients satisfaits

4,34/5 - Excellent

Fondé sur 845 commentaires

"Très satisfait de Naturitas. Notamment au niveau de mes attentes des produits de qualité et relationnel client et très réactif et à l’écoute" 05-02-2020
"Livraison rapide et soignée. Produits Conditionnement des produits optimal" 05-02-2020
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