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  14. Biotechnie 2
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  17. Body Spring 1
  18. Boutique Nature 2
  19. Centofiori 3
  20. Cfn 1
  21. Cn 3
  22. Colours of life 2
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  31. EAFIT 1
  32. Ebers 1
  33. Ecosalute 1
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  35. El Valle 2
  36. Eladiet 1
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  48. Forté Pharma 1
  49. Fructivia 4
  50. Gourmet spiruline 18
  51. GPH Diffusion 8
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  53. GSE 3
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  57. Hijas del Sol 1
  58. Integralia 1
  59. Intersa 1
  60. Iswari 4
  61. Jamieson 1
  62. JOLIVIA 7
  63. KIKI Health 1
  64. L'Herbothicaire 2
  65. La Belle Spiruline 6
  66. La Finestra sul Cielo 1
  67. Laboratoire Léro 1
  68. Laboratoires Juvamine 2
  69. Longlife 2
  70. LT Labo 7
  71. Lumen - Productos Holisticos 1
  72. Madia Bio 1
  73. Marcus Rohrer 13
  74. MGD 1
  75. My Cosmetik 1
  76. Nat & Form 4
  77. Natesis 6
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  80. Nature Essential 2
  81. Nature et Partage 2
  82. Nature et Sante 1
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  84. Naturgreen 2
  85. Naturitas 1
  86. Naturland 1
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  89. Nova Diet 1
  90. Now 2
  91. Nutralie 2
  92. Obire 1
  93. Oemine 3
  94. Oikos 4
  95. OKAMI 2
  96. Ox Nature 1
  97. Paracelsia 1
  98. Physalis 1
  99. Phyto actif 7
  100. Phyto Pharma 1
  101. Phytoceutic 3
  102. Planes 1
  103. Plantapol 1
  104. Plantis 2
  105. Pranarom 1
  106. PromoPharma 1
  107. Punch Power 1
  108. Purasana 3
  109. Raab 1
  110. Robis 2
  111. Royal Green 2
  112. Sakai 1
  113. Salud Viva 3
  114. Sangalli 1
  115. Sanon 1
  116. Santarome 1
  117. Santiveri 1
  118. Sapore di Sole 1
  119. Selerbe 1
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  122. Sol Semilla 4
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  124. Solgar 3
  125. Solime 1
  126. Soria Natural 1
  127. Sotya 2
  128. Specchiasol 1
  129. STC Nutrition 1
  130. Stevia Premium 2
  131. Stur Dee 1
  132. Superdiet 2
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  134. Swanson 3
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  136. VALEBIO 3
  137. Vallesol 1
  138. Vaminter 1
  139. Vbyotics 1
  140. Vecteur Sante 5
  141. Vegetalia 1
  142. Vitall + 2
  143. Winter Natura 1
Remise
  1. 10% 56
  2. 20% 11
  3. 30% 5
  4. 40% 1
  5. 50% 1
Etiquette
  1. 100% naturel 26
  2. Bio 143
  3. Casher 4
  4. Commerce équitable 2
  5. Convient pour une utilisation pendant la grossesse 5
  6. Éco 51
  7. Écocert 48
  8. Fabriqué en France 35
  9. Fabriqué en Italie 2
  10. Halal 2
  11. Ne contient pas de substances toxiques 1
  12. Non testé sur les animaux 6
  13. Organique 8
  14. Sans additifs 16
  15. Sans allergènes 9
  16. Sans arôme artificiel 3
  17. Sans arômes 8
  18. Sans cacahuètes 1
  19. Sans caféine 2
  20. Sans colorant artificiel 3
  21. Sans colorants 22
  22. Sans conservateur 32
  23. Sans edulcorants 1
  24. Sans filtre chimique 2
  25. Sans fruits à coque 1
  26. Sans gluten 92
  27. Sans lactose 36
  28. Sans lait 1
  29. Sans levure 5
  30. Sans métaux lourds 6
  31. Sans oeufs 5
  32. Sans OGM 34
  33. Sans pesticide 5
  34. Sans saccharose 2
  35. Sans saveurs artificielles 3
  36. Sans sel 6
  37. Sans sésame 1
  38. Sans silicones 1
  39. Sans soja 8
  40. Sans sucre 16
  41. Sans sucres ajoutés 10
  42. Vegan 139
  43. Végétarien 77
Saveurs
  1. Vanille 1
Prix
Usages
  1. Antioxydants 20
  2. Articulations, os et muscles 1
  3. Cheveux 1
  4. Circulation 1
  5. Contrôle du poids 7
  6. Detox 5
  7. Effet rassasiant 4
  8. Énergie 13
  9. Fatigue musculaire 5
  10. Gonflement de l'abdomen 1
  11. La production de globules rouges 1
  12. Peau, cheveux et ongles 3
  13. Purifiants 2
  14. Récupération après l'effort 2
  15. Rendement physique 10
  16. Repos et sommeil 3
  17. Résistance 29
  18. Résistance à l'effort 7
  19. Revitalisant 2
  20. Système immunitaire 30
  21. Transit intestinal 1
  22. Vision 2
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Qu’est-ce que la Spiruline ?

La spiruline est l'une des algues comestibles les plus populaires aujourd'hui. Vous en avez sûrement d’ailleurs déjà entendu parler ! En raison de ses nombreuses propriétés, elle est considérée comme un superaliment et présente de nombreux avantages pour la santé. 

La spiruline se compose de 55 à 70 % de protéines d’excellente qualité, dont tous les acides aminés essentiels, presque un quart de glucides, 6 % de lipides et est extrêmement riche en minéraux, fibres, bêta-carotène, magnésium, calcium, phosphore, potassium, vitamines B, oméga 3, 6 et 9.

Elle agit notamment sur la digestion et la flore intestinale en éliminant les indésirables des intestins et en favorisant les bonnes bactéries, sur le système immunitaire et a également des vertus antioxydantes.

Que vous soyez sportifs ou que vous souhaitiez contrôler votre poids, la spiruline est indiquée dans de nombreux cas. 

Quels sont les bienfaits de la spiruline ?

L'un des bienfaits les plus notables de la spiruline est sa teneur élevée en protéines végétales, c'est pourquoi elle est particulièrement indiquée dans les régimes végétaliens et végétariens. Elle est également riche en vitamines et minéraux, c'est donc un supplément nutritionnel largement utilisé par les athlètes. 

La spiruline est intéressante d'un point de vue nutritionnel pour sa grande richesse en minéraux, tels que le calcium, le fer, le potassium, le phosphore, le magnésium et le zinc. Elle contient également des acides gras essentiels qui aident à lutter contre le cholestérol.

Où trouver la meilleure spiruline ?

Si vous vous demandez où acheter de la spiruline, sachez que sa commercialisation est aujourd’hui très répandue. Toutefois, que vous l’achetiez en commerce bio, pharmacie, ou encore en ligne, privilégiez une spiruline de qualité 100% pure spiruline ! 

Nous vous conseillons en effet de toujours vérifier la composition et de vous assurer de l'absence de colorants, conservateurs ou autres additifs. Une spiruline pure et naturelle sera d'autant plus bénéfique pour votre organisme grâce à ses qualités nutritionnelles inégalées ! 

Effets et utilisation de la spiruline :

Quand prendre de la spiruline ?

Si vous êtes sportif : puisqu’elle est riche en protéines, elle est largement appréciée par ceux qui souhaitent “sécher” et développer leur masse musculaire car elle optimise la synthèse des protéines.

Elle lutte contre la fatigue musculaire et favorise le processus de récupération musculaire, notamment grâce à ses effets sur le stress oxydatif

En outre, de nombreuses personnes prennent de la spiruline pour perdre du poids, car en consommer avant les repas diminue l'appétit.

SI vous êtes végétarien ou végétalien : rares sont les sources végétales aussi riches en protéines (elle contient entre 50% et 70% de protéines), par ailleurs hautement assimilable. La digestibilité de ses protéines atteint ainsi le niveau record de 60 % chez l’être humain !

En cas de carence, ou pour compléter son apport en spiruline, il pourra être recommandé de se supplémenter.

Comment choisir la spiruline ?

Bien que considérée comme une algue comestible, la spiruline est en fait obtenue à partir d'organismes microscopiques qui poussent dans l'eau douce ou salée. Pour cette raison, vous ne pouvez jamais acheter de spiruline "fraîche", car elle est en réalité toujours vendue sous forme de poudre.

Utilisation de la spiruline : la façon la plus courante de prendre de la spiruline est de prendre des capsules, des gélules, des pétales, ou des comprimés de spiruline seuls ou mélangée dans vos préparations culinaires. Vous pouvez prendre de la spiruline en poudre en l'ajoutant à vos smoothies ou porridges. 

Naturitas a réuni dans cette section des compléments alimentaires à base de spiruline sous toutes ses formes, de grandes marques spécialisées telles que El Granero IntegralVALEBIOGourmet spirulineFructiviaSantiveri,Vecteur SantéFlamant VertJOLIVIANature Essential, etc.

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4,34/5 - Excellent

Fondé sur 845 commentaires

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