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Conservation de la masse musculaire

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  1. 100% Natural 1
  2. 226ERS 3
  3. A to Z Pure Health 2
  4. Actafarma 1
  5. Active Foods 2
  6. Airbiotic 1
  7. Aldous Bio 2
  8. Alfa Herbal 4
  9. Ana Maria Lajusticia 2
  10. Aquilea 17
  11. Arkopharma 4
  12. BEQUISA 1
  13. Besibz 1
  14. Best Protein 12
  15. Betula 2
  16. Bevegan 1
  17. Bibonatur 2
  18. biManán 2
  19. Biogreen 3
  20. Biosana 3
  21. Bioserum 1
  22. Biotechnie 1
  23. BioTechUSA 4
  24. Biotona 2
  25. Biover 4
  26. Bonusan 11
  27. Cefak 1
  28. Cfn 3
  29. Codiet 1
  30. Colnatur 2
  31. Comdiet 1
  32. Curcumaxx 1
  33. D. Plantes 5
  34. Diet Clinical 1
  35. Dietisa 2
  36. Dietmed 2
  37. Doctor's Best 1
  38. Douglas Laboratories 1
  39. Drasanvi 8
  40. Ebers 1
  41. El Granero Integral 1
  42. El Valle 1
  43. Eladiet 1
  44. Ellebia Diet 1
  45. Energy Feelings 15
  46. Enzime Sabinco 1
  47. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 1
  48. Equi-nutri 3
  49. Equilibra 1
  50. Equisalud 6
  51. Ergonat 1
  52. Erlingen 1
  53. Estado Puro 4
  54. Etixx 12
  55. Excelvit 3
  56. FDB LABORATORIOS 1
  57. Finisher 12
  58. FisioPharma 1
  59. Fitoform 1
  60. FontActiv 7
  61. Forza Vitale 2
  62. FRAN BETH 1
  63. Full gas 1
  64. Gen Professional 4
  65. Gheos 3
  66. Goah Clinic 1
  67. Gold Nutrition 20
  68. Golden Green 1
  69. Goovi 2
  70. Green Origins 1
  71. GSE 3
  72. GSN 3
  73. Hausmann 1
  74. Hawa pharm 1
  75. Health Aid 5
  76. Health4U 1
  77. Heliosar 4
  78. Herbora 3
  79. Higo Tinto 1
  80. Hijas del Sol 1
  81. Himalaya Herbals 1
  82. Holistica 5
  83. Ifigen 3
  84. Ikalia 2
  85. Inkanat 1
  86. Integralia 6
  87. Isostar 2
  88. Iswari 1
  89. Izalo 1
  90. Jamieson 1
  91. Jarrow Formulas 1
  92. Just Aid 4
  93. KIKI Health 1
  94. KL Protein 5
  95. La Mandorle 1
  96. Laborest 2
  97. Lamberts 19
  98. Life Extension 1
  99. Linwoods 1
  100. LT Labo 1
  101. Lysis Pharm 1
  102. Madia Bio 1
  103. Maha Veda 2
  104. MARNYS® 4
  105. Me Moringa 2
  106. Méderi 2
  107. Mega Plus 18
  108. Mensan 1
  109. MUCHMORE 1
  110. Nale 3
  111. Named 2
  112. Named Sport 4
  113. Natrol 1
  114. Natural Point 1
  115. Naturbite 2
  116. Nature et Partage 2
  117. Nature's Bounty 2
  118. Nature's Finest 6
  119. Natures Plus 6
  120. Naturitas Essentials 4
  121. Naturmil 3
  122. Naturtierra 1
  123. Natysal 1
  124. Neo 3
  125. Neoactives 4
  126. Nova Diet 5
  127. NOW Foods 3
  128. Nutergia 12
  129. Nutilab 1
  130. Nutralie 1
  131. Nutri-Force 3
  132. Nutrisport 32
  133. Obire 2
  134. Olimp Sport Nutrition 1
  135. Optifast 2
  136. Origens Bio 2
  137. Orthonat 2
  138. Ortocel Nutri Therapy 1
  139. Paleobull 13
  140. Paracelsia 1
  141. Pediakid 2
  142. Pharma Nord 1
  143. Pharma Otc 1
  144. Pharmadiet 1
  145. Pharmalys 1
  146. Pharminicio 1
  147. Physiotech 1
  148. Phyto actif 1
  149. Pinisan 1
  150. Plameca 2
  151. Plantanet 1
  152. Plantapol 1
  153. Plantis 2
  154. Polaris 2
  155. Principium 1
  156. Prisma Natural 2
  157. Probios 1
  158. Procare Health 1
  159. Protella 5
  160. Purasana 2
  161. Pwd 20
  162. Raab 3
  163. Sakai 2
  164. Salud Viva 7
  165. Salus 3
  166. Santiveri 3
  167. Serpens-Aborigen 1
  168. Sfb Laboratoires 1
  169. SFI Health/Klaire Labs 1
  170. Sol Natural 2
  171. Solaray 14
  172. Solgar 22
  173. Soria Natural 5
  174. Sotya 12
  175. Specchiasol 3
  176. STC Nutrition 2
  177. Sura Vitasan 11
  178. Swanson 4
  179. Tegor 2
  180. Terezia Company 1
  181. Terranova 3
  182. Thorne 1
  183. Vallesol 1
  184. Vbyotics 1
  185. Veggunn 1
  186. Vigantoletten 2
  187. Viridian 1
  188. VIT.O.BEST 10
  189. Vitae 1
  190. Vitalfarma 1
  191. Wallax Farma 1
  192. Waydiet 2
  193. Weider 18
  194. Ymea 3
  195. Zenement 2
Remise
  1. 10% 267
  2. 20% 134
  3. 30% 26
  4. 40% 9
  5. 50% 6
Etiquette
  1. 100% naturel 31
  2. 100% sans plastique 2
  3. BIO-ÉCO 69
  4. Casher 1
  5. Convient pour une utilisation 5
  6. Écocert 5
  7. Emballage en verre 2
  8. Fabriqué en France 5
  9. Faible apport en calories 2
  10. Faible teneur en hydrates de carbone 9
  11. Faible teneur en matières grasses 11
  12. Halal 6
  13. Hypoallergénique 3
  14. Keto 2
  15. Médecine traditionnelle chinoise 2
  16. Non testé sur les animaux 1
  17. Organique 5
  18. PH Neutre 1
  19. Plant based 4
  20. Sans additifs 28
  21. Sans alcool 10
  22. Sans allergènes 14
  23. Sans arôme artificiel 18
  24. Sans arômes 1
  25. Sans caféine 13
  26. Sans colorant artificiel 24
  27. Sans colorants 63
  28. Sans conservateur 74
  29. Sans crustacés 3
  30. Sans edulcorants 19
  31. Sans fruits à coque 2
  32. Sans glucose 1
  33. Sans gluten 279
  34. Sans huile de palme 27
  35. Sans lactose 180
  36. Sans lait 21
  37. Sans levure 28
  38. Sans oeufs 11
  39. Sans pesticide 1
  40. Sans saveurs artificielles 22
  41. Sans sel 26
  42. Sans sel ajouté 1
  43. Sans soja 44
  44. Sans solvant 3
  45. Sans sucre 87
  46. Sans sucres ajoutés 63
  47. Sans sulfates 1
  48. Vegan 161
  49. Végétarien 101
Saveurs
  1. Agrumes 1
  2. Ananas 3
  3. Banane 6
  4. Biscuit 13
  5. Brownie 6
  6. Cacahuète 2
  7. Cacao 4
  8. Café 3
  9. Cannelle 1
  10. Cappuccino 3
  11. Caramel 5
  12. Cerise 2
  13. Chocolat 67
  14. Citron 17
  15. Citron Vert 1
  16. Coco 3
  17. Cola 3
  18. Fraise 17
  19. Framboise 2
  20. Fruits 1
  21. Fruits des bois 1
  22. Fruits rouges 1
  23. Maca 1
  24. Mangue 2
  25. Matcha 1
  26. Menthe 2
  27. Neutre 5
  28. Noisette 7
  29. Orange 8
  30. Pastèque 1
  31. Pistache 1
  32. Toffee 1
  33. Tropical 3
  34. Vanille 36
  35. Yaourt 5
Prix
Usages
  1. Allergies 2
  2. Analgésiques 3
  3. Articulations, os et muscles 45
  4. Augmentation de la masse musculaire 191
  5. Conservation de la masse musculaire 300
  6. Detox 2
  7. Disfonctionnements sexuels 1
  8. Effet rassasiant 14
  9. Fatigue musculaire 12
  10. Gonflement de l'abdomen 1
  11. Hémorroïde 1
  12. La production de globules rouges 2
  13. Libido et Aphrodisiaques 2
  14. Migraines 3
  15. Peau, cheveux et ongles 5
  16. Rendement physique 4
  17. Repos et sommeil 23
  18. Résistance 32
  19. Résistance à l'effort 7
  20. Tension Artérielle 15
  21. Troubles de l´attention 1
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    330 g de poudre (Vanille)
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  2. le citrate de magnésium
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    120 comprimés
    Notation:
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  3. Le citrate de magnésium
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    Naturitas Essentials

    Le citrate de magnésium

    90 comprimés
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  5. Magnésium + Potassium
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    Notation:
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  6. Aquilée vitamine D
    -63%
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    100 unités (Cacao)
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  7. Magnésium + Colagène
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  9. Achilles Magnesium Max
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  10. Aquilea Joints Collagène + Magnésium
    -10%
    Aquilea

    Aquilea Joints Collagène + Magnésium

    240 comprimés
    Notation:
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    11,60 € Msrp Price 12,95 € Achetez en volume à 11,02 €
  11. Aquilea Magnesium
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    Aquilea

    Aquilea Magnesium

    28 tablettes effervescentes
    Notation:
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  12. Aquilea Magnésium + Potassium Pack
    -12%
    Aquilea

    Aquilea Magnésium + Potassium Pack

    2 unités de 28 comprimés effervescents
    Notation:
    100%
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  13. Colagène + Magnésium Articulations
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    Aquilea

    Colagène + Magnésium Articulations

    375 g de poudre (Citron)
    Notation:
    96%
    18,50 € Msrp Price 20,65 € Achetez en volume à 17,57 €
  14. Aquilea Magnésium Max
    Aquilea

    Aquilea Magnésium Max

    2 unités
    25,95 € Msrp Price 28,30 €
  15. Achilles magnésium + potassium effervescent
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    Aquilea

    Achilles magnésium + potassium effervescent

    14 tablettes effervescentes
    Notation:
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    4,79 € Msrp Price 6,15 € Achetez en volume à 4,69 €
  16. Comprimés effervescents Aquilea Calcium et Magnesium
    -29%
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    14 tablettes effervescentes (Orange)
    Notation:
    95%
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    4,69 € Msrp Price 6,65 € Achetez en volume à 4,60 €
  17. Aquilea vitamine C+D
    -67%
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    Aquilea vitamine C+D

    28 sachets
    6,65 € Msrp Price 19,90 €
  18. Aquilea Joint Collagène + Magnésium Pack
    -20%
    Aquilea

    Aquilea Joint Collagène + Magnésium Pack

    3 unités de 375g
    Notation:
    100%
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  19. Café aux protéines végétales Vegenutril
    -14%
    Nutergia

    Café aux protéines végétales Vegenutril

    300 g de poudre (Café)
    Notation:
    93%
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    23,34 € Msrp Price 27,00 €
  20. Articulations Aquilea Collagène + Magnésium
    -12%
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    Articulations Aquilea Collagène + Magnésium

    4 unités de 375g (Citron)
    64,95 € Msrp Price 74,00 €
  21. Aquilée calcium et magnésium
    -40%
    Aquilea

    Aquilée calcium et magnésium

    14 tablettes effervescentes
    Notation:
    100%
    (1)
    5,69 € Msrp Price 9,45 € Achetez en volume à 5,52 €
  22. Artinova Colagène + Calcium
    -15%
    Aquilea

    Artinova Colagène + Calcium

    495 g de poudre (Chocolat)
    Notation:
    96%
    18,65 € Msrp Price 21,95 € Achetez en volume à 17,72 €
  23. citrate de magnesium
    -23%
    Solgar

    citrate de magnesium

    120 comprimés de 200mg
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    97%
    26,50 € Msrp Price 34,56 € Achetez en volume à 25,17 €
  24. Protéine 90 (chocolat)
    -10%
    Santiveri

    Protéine 90 (chocolat)

    200 g
    12,12 € Msrp Price 13,46 € Achetez en volume à 11,51 €
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Les êtres humains atteignent notre puissance musculaire maximale entre 20 et 30 ans, c'est-à-dire lorsque nous avons plus de force et d'agilité. À partir de cet âge, il y a une perte progressive de masse musculaire qui peut atteindre 25% de masse musculaire tous les dix ans.

Pour éviter cela, suivez une alimentation équilibrée, faites régulièrement de l'exercice et vous pouvez également prendre des compléments alimentaires pour lutter contre la perte musculaire naturellement comme ceux que vous trouverez dans cette section.

Qu'est-ce que la perte de masse musculaire?

Le vieillissement, la pratique sportive intense et de longues périodes d'inactivité, par exemple pendant un séjour à l'hôpital, peuvent entraîner une perte de masse musculaire . Progressivement, la masse musculaire diminue, ce qui diminue la force musculaire. Ce phénomène est particulièrement fréquent après l'âge de 50 ans et à la ménopause.

En plus du manque progressif de performance musculaire, cette détérioration des muscles peut aussi finir par provoquer de graves problèmes tels que perte de mobilité, chutes, fractures, etc.

Comment récupérer et augmenter la masse musculaire?

Manger sainement et faire de l'exercice régulièrement sont les deux clés du maintien et de l'augmentation de la masse musculaire.

De plus, il existe des produits qui peuvent aider à maintenir, récupérer et même augmenter la masse musculaire. D'une part, les boissons protéinées et les suppléments aident à développer les muscles et à prévenir la perte musculaire due à un entraînement intensif. En revanche, la vitamine D et la vitamine B favorisent le développement de la masse musculaire, tout comme le magnésium et le calcium . Enfin, la prise de collagène pour la masse musculaire, ainsi que des acides aminés tels que la tyrosine ou la glutamine, aide également à maintenir les muscles.

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