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La vue et l'ouïe sont les deux sens qui perdent le plus d'acuité avec l'âge. Un processus qui peut être accéléré si nous ne suivons pas de saines habitudes. Heureusement, nous avons de nombreux produits naturels pour le soin des yeux et de l'ouïe, qui peuvent vous aider à profiter plus longtemps des deux sens dans toute leur plénitude.
La vue et l'ouïe sont les deux sens qui perdent le plus d'acuité avec l'âge. Un processus qui peut être accéléré si nous ne suivons pas de saines habitudes. Heureusement, nous avons de nombreux produits naturels pour le soin des yeux et de l'ouïe, qui peuvent vous aider à profiter plus longtemps des deux sens dans toute leur plénitude.
Nous avons tous entendu dire que les carottes sont bonnes pour les yeux. Et c'est vrai dans la mesure où ils contiennent des bêta-carotènes, une molécule qui aide à synthétiser la vitamine A nécessaire à la vue et que l'on peut également prendre sous forme de suppléments.
Un autre produit naturel pour les soins oculaires est appelé huiles grasses essentielles oméga-3 , qui aident à prévenir les troubles de la vision tels que la dégénérescence maculaire. Il est également important de disposer d'un approvisionnement suffisant en minéraux tels que le magnésium , qui retarde l'apparition des cataractes, ou le zinc , qui aide à protéger les yeux du soleil.
La perte auditive affecte un sur trois de plus de 65 ans, mais les problèmes commencent souvent plus tôt. Une bonne hygiène auditive et des soins auditifs précoces aident à retarder son apparition.
Par exemple, les sprays et les tampons de nettoyage des oreilles empêchent l'accumulation de bouchons et de saletés, tandis que les gouttes auriculaires contenant de la propolis et d'autres actifs naturels empêchent l'infection. Il existe également des suppléments vitaminiques et des extraits de plantes qui peuvent atténuer les bourdonnements et le bruit dans les oreilles.
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