Vision et Audition

Produits naturels pour le soin des yeux

Nous avons tous entendu dire que les carottes sont bonnes pour les yeux. Et c'est vrai dans la mesure où ils contiennent des bêta-carotènes, une molécule qui aide à synthétiser la vitamine A nécessaire à la vue et que l'on peut également prendre sous forme de suppléments.

Un autre produit naturel pour les soins oculaires est appelé huiles grasses essentielles oméga-3 , qui aident à prévenir les troubles de la vision tels que la dégénérescence maculaire. Il est également important de disposer d'un approvisionnement suffisant en minéraux tels que le magnésium , qui retarde l'apparition des cataractes, ou le zinc , qui aide à protéger les yeux du soleil.

Produits naturels pour les soins auditifs

La perte auditive affecte un sur trois de plus de 65 ans, mais les problèmes commencent souvent plus tôt. Une bonne hygiène auditive et des soins auditifs précoces aident à retarder son apparition.

Par exemple, les sprays et les tampons de nettoyage des oreilles empêchent l'accumulation de bouchons et de saletés, tandis que les gouttes auriculaires contenant de la propolis et d'autres actifs naturels empêchent l'infection. Il existe également des suppléments vitaminiques et des extraits de plantes qui peuvent atténuer les bourdonnements et le bruit dans les oreilles.