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Bien que les fleurs d'oranger, de citron et d'agrumes soient appelées fleurs d'oranger, les premières sont les plus appréciées pour leur arôme et leurs bienfaits thérapeutiques. Ces qualités sont dues aux propriétés de la fleur d'oranger, qui comprennent des principes actifs tels que les huiles essentielles, les pectines, la coumarine, etc. De la célèbre eau de fleur d'oranger à une multitude de cosmétiques, parfums, produits d'aromathérapie et compléments alimentaires, il existe de nombreuses façons de prendre la fleur d'oranger pour profiter de ses qualités. Apprenez à les connaître!

Propriétés de la fleur d'oranger

Les fleurs d'oranger sont très appréciées en cosmétique et en parfumerie en raison de leurs qualités aromatiques. En médecine naturelle, ils sont principalement utilisés pour leurs effets sédatifs, qui aident à calmer le stress et l'anxiété, à combattre l'insomnie et à soulager les migraines et les maux de tête. Les bienfaits de la fleur d'oranger s'étendent également au système digestif, car elle aide à traiter l'indigestion, les maux d'estomac, les nausées, les vomissements et la diarrhée.

Les bienfaits de la fleur d'oranger ne s'arrêtent pas là, car mélangée au miel et au citron, elle aide à traiter les symptômes de la grippe, du rhume et d'autres maladies respiratoires. Enfin, la fleur d'oranger utilisée localement tonifie, nettoie et rafraîchit la peau.

Comment prendre la fleur d'oranger

En plus d'être l'ingrédient de nombreux produits cosmétiques naturels, la fleur d'oranger est disponible comme produit diététique. Sa présentation la plus connue est l'eau de fleur d'oranger , obtenue en distillant les pétales de fleurs d'oranger et appliquée sur la peau avec des effets hydratants et tonifiants. Une autre façon de le prendre est de préparer une infusion de fleur d'oranger avec les fleurs séchées de cette plante aux propriétés sédatives et digestives.

L'extrait de fleur d'oranger ou l' huile essentielle de fleur d'oranger est également disponible, à diluer dans des boissons ou des huiles végétales. Les contre-indications de la fleur d'oranger déconseillent sa consommation par les femmes enceintes et les enfants.

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