Origan

L'origan est bien plus qu'une simple garniture pour une pizza ou des pâtes! Cette herbe aromatique, originaire du sud de l'Europe et de l'Asie, a de nombreuses applications bénéfiques pour la santé. Déjà dans la Grèce antique, il était utilisé pour guérir les plaies, alors qu'aujourd'hui, il s'est avéré efficace pour traiter divers types de maladies digestives, respiratoires et du système nerveux. Que ce soit à l'état naturel ou en complément alimentaire, l'origan occupe une place privilégiée en phytothérapie.

Avantages de l'origan

Les propriétés de l'origan sont dues à sa teneur en flavonoïdes, phénols, tanins et autres ingrédients végétaux actifs. Il contient également des quantités importantes de vitamines, de minéraux, de fibres et d'autres nutriments. En raison de ces caractéristiques, la prise d'origan est bonne pour aiguiser l'appétit et faciliter la digestion, en prévenant l'apparition de gaz, de douleurs à l'estomac et de diarrhée. Il a également des effets anti-inflammatoires, analgésiques et antiseptiques, c'est pourquoi l'origan est bénéfique pour traiter le rhume, la grippe et les troubles respiratoires.

Pour les mêmes raisons, l'origan est un bon remède naturel pour soigner les blessures, les cicatrices et les piqûres d'insectes. Les avantages de l'origan comprennent également le soulagement des maux de dents, des maux d'oreille, des contractures et des douleurs articulaires.

Comment prendre de l'origan

Les propriétés de l'origan en médecine naturelle proviennent des feuilles et des fleurs séchées de cette plante, que vous pouvez acheter chez des herboristes en ligne tels que Naturitas pour préparer des infusions, des tisanes et des cataplasmes. L'huile essentielle d'origan est également disponible, un extrait de ses principes actifs à haute concentration qui doit être pris dilué.

Enfin, des compléments nutritionnels à base de cette plante sont commercialisés, tels que des capsules d'origan ou des perles à base d'origan biologique ou sauvage. Les contre-indications à l'origan sont rares, mais il n'est pas recommandé aux femmes enceintes, aux jeunes enfants et aux personnes souffrant de maladies gastro-intestinales.