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Fruits secs et graines

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  15. Comptoirs & Compagnies 1
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  32. Girofibra 1
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  72. Sol Natural 14
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  76. Terrasana 7
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Etiquette
  1. 100% naturel 21
  2. BIO-ÉCO 407
  3. BPA FREE 5
  4. Commerce équitable 3
  5. Écocert 6
  6. Fabriqué en France 4
  7. Fabriqué en Italie 6
  8. Faible apport en calories 1
  9. Faible teneur en hydrates de carbone 1
  10. Faible teneur en matières grasses 8
  11. Fait à la main 2
  12. Halal 6
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  14. Organique 34
  15. Plant based 2
  16. Sans additifs 16
  17. Sans allergènes 6
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  21. Sans conservateur 17
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  24. Sans gluten 165
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  1. Graine de sésame Bio
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    Naturitas Essentials

    Graine de sésame Bio

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  4. Figues séchées bio
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    120 g
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  5. Noisettes crues avec coques Bio
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    Naturitas Essentials

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  6. Pignons de pin décortiqués bio
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    120 g
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  7. Graines de citrouille décortiquées Bio
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  9. Noisettes grillées Bio
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  12. Graines de tournesol grillées Bio
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  19. Pistaches crues avec coque Bio
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  21. Noix de cajou crues Bio
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    Noix de cajou crues Bio

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    Gros pruneaux bio dénoyautés

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Manger des noix et des graines régulièrement et en petites quantités présente de nombreux avantages pour la santé, en particulier pour le système cardiovasculaire et le cerveau. Découvrez notre sélection des meilleurs produits.

De pair avec les plus grandes marques de produits alimentaires naturels comme El Granero Integral , Biográ ou Intracma , chez Naturitas, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour incorporer les bienfaits des noix dans votre alimentation quotidienne. Toujours avec la garantie qu'il s'agit d'aliments produits de manière écologique et respectueux de l'environnement.

Propriétés des noix et des graines

Les principaux avantages des noix sont leur apport en protéines végétales et en graisses saines , en plus de leur teneur en vitamines, minéraux et fibres. De nombreuses études ont montré que la prise régulière de noix est bénéfique, car elle aide à contrôler le taux de cholestérol et empêche le développement des maladies cardiovasculaires et du diabète.

De son côté, les propriétés des graines les rendent essentielles en nutrition naturelle. Par exemple, les graines de chia fournissent des oméga-3, des fibres et des antioxydants . Les graines de lin sont idéales pour réguler le transit intestinal, tandis que les graines de pavot sont riches en protéines et en minéraux. Et il y a bien d'autres graines à découvrir: graines de sésame, chanvre ...

Comment prendre des noix et des graines?

Nous connaissons tous les noix populaires comme les amandes, les noisettes, les noix ou les pistaches ; Bien qu'il y ait plus que vous pouvez incorporer à votre alimentation: noix de cajou, châtaignes, noix de pécan, etc. Une poignée de noix est une excellente collation entre les repas ou vous pouvez les ajouter à vos salades, sautés, purées et autres recettes.

Il existe également de nombreuses façons de prendre des graines: entières, moulues, grillées ... Chaque jour, nous découvrons de nouveaux bienfaits des graines du monde entier, mais celles qui nous sont les plus proches, comme les graines de citrouille ou de tournesol, sont tout aussi intéressantes.

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4,38/5 - Excellent

Fondé sur 11.723 commentaires

"Produits de qualité, à prix bas. Réductions intéressantes. Commande bien emballée et réception rapide en France." Marcelle D. 28-08-2023
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