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  5. Bonusan 3
  6. Cumediet 1
  7. Doctor's Best 1
  8. Douglas Laboratories 2
  9. Drasanvi 2
  10. Ebers 1
  11. Equi-nutri 1
  12. Equisalud 2
  13. Ergonat 1
  14. Extreme Force 1
  15. Fenioux 1
  16. Gold Nutrition 1
  17. Hausmann 1
  18. Health Aid 1
  19. Inovance 2
  20. Integralia 1
  21. Just Aid 3
  22. Klaire Labs 1
  23. Lamberts 2
  24. Life Extension 1
  25. Longlife 1
  26. Mega Plus 12
  27. MGDose 1
  28. Mtx Elite Bodybuilding 2
  29. Nale 1
  30. Naturbite 1
  31. Nature Essential 1
  32. Nature et Partage 1
  33. Nature's Plus 2
  34. Naturmil 1
  35. Now 4
  36. Nutri-Advanced 1
  37. Nutri-Dx 1
  38. Nutri-Force 1
  39. Nutrisport 2
  40. Obire 1
  41. Phytoitalia 1
  42. Plannatur 1
  43. Plantanet 1
  44. Plantapol 1
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  46. Prisma Natural 2
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  48. Solgar 3
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  50. STC Nutrition 1
  51. Sura Vitasan 2
  52. Swanson 3
  53. Tegor Sport 1
  54. Therascience 1
  55. Ultimate Italia 1
  56. Vbyotics 1
  57. Vitall + 3
  58. Zeus 2
Etiquette
  1. 100% naturel 7
  2. Bio 7
  3. Éco 2
  4. Fabriqué en France 1
  5. Fabriqué en Italie 1
  6. Halal 3
  7. Hypoallergénique 2
  8. Sans additifs 3
  9. Sans allergènes 3
  10. Sans arôme artificiel 2
  11. Sans arômes 1
  12. Sans colorant artificiel 1
  13. Sans colorants 15
  14. Sans conservateur 15
  15. Sans crustacés 1
  16. Sans dérivés pétrochimiques 1
  17. Sans edulcorants 3
  18. Sans gluten 38
  19. Sans lactose 25
  20. Sans levure 10
  21. Sans métaux lourds 2
  22. Sans oeufs 3
  23. Sans OGM 12
  24. Sans saccharose 2
  25. Sans saveurs artificielles 3
  26. Sans sel 10
  27. Sans soja 9
  28. Sans sucre 12
  29. Sans sucres ajoutés 2
  30. Vegan 22
  31. Végétarien 14
Saveurs
  1. Ananas 1
  2. Citron 1
Prix
Usages
  1. Activité cérébrale 3
  2. Antioxydants 1
  3. Articulations, os et muscles 6
  4. Augmentation de la masse musculaire 4
  5. Conservation de la masse musculaire 10
  6. Fatigue musculaire 2
  7. Flore intestinale 3
  8. La production de globules rouges 1
  9. Récupération après l'effort 8
  10. Rendement physique 5
  11. Repos et sommeil 1
  12. Résistance 2
  13. Résistance à l'effort 2
  14. Système immunitaire 2
  15. Transit intestinal 5
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Saveurs
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Usages
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  1. L-Glutamine
    Bonusan

    L-Glutamine

    200 g de poudre
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  2. Glutavance
    Inovance

    Glutavance

    150 g de poudre
    Notation:
    92%
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  3. L-Glutamine
    Equi-nutri

    L-Glutamine

    60 capsules
    15,06 € Msrp Price 15,40 € Achetez en volume à 14,61 €
  4. L Glutamine 500 mg
    -17%
    Life Extension

    L Glutamine 500 mg

    100 capsules
    Prix Spécial 14,57 € Msrp Price 17,64 €
  5. L-Glutamine
    Solaray

    L-Glutamine

    50 capsules végétales de 500mg
    Notation:
    100%
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  6. L-Glutamine
    -15%
    Sura Vitasan

    L-Glutamine

    50 capsules de 500mg
    Notation:
    96%
    (5)
    Prix Spécial 12,60 € Msrp Price 14,91 €
  7. L-glutamine
    Bonusan

    L-glutamine

    60 capsules de 500mg
    Notation:
    100%
    (7)
  8. BCAA + Glutamine Concept (saveur d'ananas)
    -26%
    Mega Plus

    BCAA + Glutamine Concept (saveur d'ananas)

    500 g (Ananas)
    Notation:
    100%
    (1)
    22,81 € Msrp Price 30,75 € Achetez en volume à 21,21 €
  9. Poudre de L-glutamine
    Doctor's Best

    Poudre de L-glutamine

    300 g
    20,38 € Msrp Price 21,07 € Achetez en volume à 19,36 €
  10. L-Glutamine 500 Mg
    -24%
    Nature's Plus

    L-Glutamine 500 Mg

    60 capsules
    19,00 € Msrp Price 24,95 € Achetez en volume à 18,05 €
  11. L-glutamine
    -23%
    Health Aid

    L-glutamine

    60 comprimés de 500mg
    Notation:
    80%
    (1)
    15,56 € Msrp Price 20,13 € Achetez en volume à 14,78 €
  12. Gluta Int 750
    -20%
    Plantapol

    Gluta Int 750

    90 capsules
    18,90 € Msrp Price 23,76 € Achetez en volume à 17,96 €
  13. L-Glutamine en poudre
    -27%
    Solaray

    L-Glutamine en poudre

    300 g
    Notation:
    93%
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    26,66 € Msrp Price 36,66 € Achetez en volume à 25,06 €
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Bien que nous puissions le produire naturellement à partir d'aliments contenant de la glutamine, en cas de stress ou d'épuisement physique, vous devrez peut-être prendre des suppléments de glutamine. Entre autres aspects, les propriétés de la glutamine incluent la régénération musculaire et le renforcement du système immunitaire , de sorte que la glutamine pour les athlètes est l'une des nombreuses applications de ce supplément.

À quoi sert la glutamine?

La glutamine est principalement utilisée comme complément alimentaire pour les athlètes. Cela est dû aux avantages de la glutamine pour les muscles, car elle favorise la récupération et la régénération des tissus musculaires après une séance d'entraînement intense. Cela signifie que la prise de glutamine après l'exercice réduit l'apparence de la raideur.

Les propriétés de la glutamine comprennent également le renforcement du système immunitaire, l' amélioration de la mémoire et de la concentration et la guérison des plaies, des fractures et des cicatrices. En revanche, les contre-indications de la glutamine sont rares, bien que la prise d'une dose excessive puisse provoquer des effets indésirables tels que des troubles digestifs.

Comment prendre de la glutamine

Bien qu'il existe de nombreux aliments contenant de la glutamine, tels que les noix, les épinards, le persil, les produits laitiers et la viande, ils ne sont parfois pas suffisants pour produire les niveaux de glutamine dont notre corps a besoin et il est nécessaire de prendre des suppléments de glutamine.

Les suppléments de glutamine sont disponibles en poudre, en capsules et en sachets de grandes marques de nutrition sportive telles que Mega Plus, Just Aid, Nutrisport ou Bonusan. Les doses recommandées de glutamine peuvent varier de 2 à 4 fois par jour en fonction de l'âge, du poids, etc. Donc, avant de commencer à prendre de la glutamine, il est conseillé de lire la notice du fabricant ou de consulter un spécialiste de la nutrition sportive.

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4,34/5 - Excellent

Fondé sur 845 commentaires

"Très satisfait de Naturitas. Notamment au niveau de mes attentes des produits de qualité et relationnel client et très réactif et à l’écoute" 05-02-2020
"Livraison rapide et soignée. Produits Conditionnement des produits optimal" 05-02-2020
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"Très bon produits, soigneusement emballés. Je conseille vivement ce site." 31-01-2020
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