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  16. Finisher 6
  17. Goah Clinic 1
  18. Gold Nutrition 6
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  20. Mega Plus 3
  21. Named Sport 31
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  27. Pool Pharma 5
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  38. Woman Collection 1
Etiquette
  1. 100% naturel 1
  2. Bio 6
  3. Éco 3
  4. Fabriqué en Italie 1
  5. Faible teneur en hydrates de carbone 5
  6. Organique 1
  7. Sans additifs 2
  8. Sans allergènes 2
  9. Sans arôme artificiel 5
  10. Sans caféine 7
  11. Sans colorants 10
  12. Sans conservateur 14
  13. Sans edulcorants 4
  14. Sans gluten 42
  15. Sans huile de palme 14
  16. Sans lactose 11
  17. Sans lait 2
  18. Sans levure 4
  19. Sans OGM 6
  20. Sans saccharose 1
  21. Sans sel 1
  22. Sans soja 3
  23. Sans sucres ajoutés 10
  24. Sans sulfates 2
  25. Vegan 6
  26. Végétarien 4
Saveurs
  1. Amande 1
  2. Banane 1
  3. Brownie 1
  4. Cappuccino 2
  5. Caramel 1
  6. Chocolat 10
  7. Citron 6
  8. Coco 5
  9. Fraise 2
  10. Framboise 1
  11. Fruit de la passion 1
  12. Fruits 1
  13. Fruits des bois 2
  14. Mangue 1
  15. Orange 2
  16. Pastèque 1
  17. Pêche 1
  18. Toffee 1
  19. Vanille 2
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Usages
  1. Récupération après l'effort 108
  2. Résistance 1
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Etiquette
  1. 100% naturel 1
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  5. Faible teneur en hydrates de carbone 5
  6. Organique 1
  7. Sans additifs 2
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  9. Sans arôme artificiel 5
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Saveurs
  1. Amande 1
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  1. L-carnitine
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    120 capsules
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  3. L-Glutamine
    Bonusan

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    200 g de poudre
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    BCAA + Glutamine Concept

    500 g (Citron)
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    23,76 € Msrp Price 30,75 € Achetez en volume à 22,10 €
  5. BCAA'S Exreme Force
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    Extreme Force

    BCAA'S Exreme Force

    300 g de poudre (Citron)
    22,90 € Msrp Price 26,48 € Achetez en volume à 21,53 €
  6. L-glutamine
    Bonusan

    L-glutamine

    60 capsules de 500mg
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  7. L-glutamine
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  8. L-Glutamine 500 Mg
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    Nature's Plus

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    60 capsules
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  9. Germe de blé et levure de bière
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    Soria Natural

    Germe de blé et levure de bière

    500 comprimés de 400mg
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    5,91 € Msrp Price 7,52 € Achetez en volume à 5,67 €
  10. Soins au collagène (ananas)
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    Nutilab

    Soins au collagène (ananas)

    30 sachets
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    33,88 € Msrp Price 48,59 € Achetez en volume à 32,52 €
  11. Glutamine
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    Gold Nutrition

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    90 capsules (1000mg)
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    Gold Nutrition

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Comment récupérer après un exercice physique

La récupération musculaire après l'exercice physique est tout aussi importante que l'échauffement avant le sport. La récupération musculaire permet à l'organisme de retrouver sa fonction normale après l'effort exercé, favorisant la réparation des muscles et la restauration des réserves d'énergie.

Pour cela, il est important de ne pas interrompre brutalement l'activité physique, mais d'en réduire peu à peu l'intensité et de terminer par des étirements; hydratez-vous et mangez quelque chose pour refaire le plein d'énergie; et se reposer pour favoriser la récupération musculaire. À l'inverse, une mauvaise récupération musculaire est une recette sûre pour les raideurs, les douleurs musculaires et les blessures.

Produits naturels pour la récupération musculaire

La récupération après l'effort nécessite de restaurer les niveaux d'énergie et d'enzymes du corps en fournissant des nutriments rapidement assimilés. Pour cela, vous pouvez prendre des barres protéinées et des shakes, qui aident à régénérer et à développer les muscles.

La levure de bière et le germe de blé fournissent également une énergie rapide et des nutriments facilement assimilables. De même, des suppléments d'acides aminés comme la glutamine , qui favorise la réparation des tissus musculaires endommagés par l'exercice, ainsi que de la créatine , qui augmente la masse musculaire, sont utiles pour la récupération musculaire. Enfin, les suppléments de calcium , de magnésium et de collagène permettent une récupération musculaire plus rapide.

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4,34/5 - Excellent

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"Très satisfait de Naturitas. Notamment au niveau de mes attentes des produits de qualité et relationnel client et très réactif et à l’écoute" 05-02-2020
"Livraison rapide et soignée. Produits Conditionnement des produits optimal" 05-02-2020
"Produits conforme, livraison dans les temps, c'est parfait" 03-02-2020
"Grand choix de produits - livraison rapide - c'est efficace MERCI" 02-02-2020
"Très bon produits, soigneusement emballés. Je conseille vivement ce site." 31-01-2020
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