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Légumes

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  5. Bionsan 15
  6. Bioprasad 2
  7. Biospirit 4
  8. Cal Valls 12
  9. Carlota Organic 5
  10. Casa Amella 5
  11. Celnat 8
  12. Conservas Pedro Luis 1
  13. Eco Salim 5
  14. Ecobasics 9
  15. EcoSana 6
  16. Ékolo 1
  17. El Granero Integral 8
  18. El Segador 12
  19. Fructivia 3
  20. Granovita 1
  21. Huercasa 2
  22. Il Nutrimento 10
  23. Int-Salim 3
  24. Intracma 11
  25. Karma 1
  26. La Finestra sul Cielo 7
  27. Machandel 3
  28. Mans Coop 1
  29. Markal 1
  30. Mimasa 1
  31. NATURCID 3
  32. NaturGreen 4
  33. Naturitas Essentials 6
  34. Pleniday 1
  35. Primeal 11
  36. Probios 14
  37. Rapunzel 1
  38. Salud Viva 8
  39. Sapore di Sole 4
  40. Sol Natural 5
  41. Soria Natural 2
  42. Vegetalia 3
Remise
  1. 10% 49
  2. 20% 14
  3. 30% 4
Etiquette
  1. 100% naturel 10
  2. BIO-ÉCO 173
  3. BPA FREE 3
  4. Casher 1
  5. Écocert 12
  6. Emballage en verre 2
  7. Fabriqué en France 6
  8. Fabriqué en Italie 16
  9. Faible teneur en matières grasses 10
  10. Organique 9
  11. Sans additifs 3
  12. Sans allergènes 9
  13. Sans arôme artificiel 7
  14. Sans cacahuètes 1
  15. Sans colorants 1
  16. Sans conservateur 9
  17. Sans crustacés 1
  18. Sans gluten 37
  19. Sans huile de palme 1
  20. Sans lactose 31
  21. Sans oeufs 14
  22. Sans sel 6
  23. Sans sel ajouté 7
  24. Sans sucre 19
  25. Sans sucres ajoutés 10
  26. Vegan 89
  27. Végétarien 28
  28. Zero Waste 2
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  1. Pois 1
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  1. Effet rassasiant 1
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  1. Pois chiches Bio
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    Naturitas Essentials

    Pois chiches Bio

    500 g
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    100%
    2,85 € Msrp Price 3,35 € Achetez en volume à 2,68 €
  2. Lentilles rouges Bio
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    Naturitas Essentials

    Lentilles rouges Bio

    500 g
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  3. Azuki Bio
    -20%
    Naturitas Essentials

    Azuki Bio

    500 g
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  4. Pois Chiches Cuits Bio
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    Naturitas Essentials

    Pois Chiches Cuits Bio

    660 g
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  5. Lentilles pardine Bio
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    Lentilles cuites bio

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  7. Lentilles rouges bio
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  8. Haricots noirs naturels
    Il Nutrimento

    Haricots noirs naturels

    400 g
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  10. pois chiches décortiqués
    Primeal

    pois chiches décortiqués

    500 g
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  11. Haricots noirs
    Salud Viva

    Haricots noirs

    500 g
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  12. Haricot mungo bio
    Ecobasics

    Haricot mungo bio

    500 g
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  13. Soja jaune
    Biocop

    Soja jaune

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  14. haricot mungo
    -16%
    Intracma

    haricot mungo

    500 g
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  15. Haricots noirs
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    Biona

    Haricots noirs

    400 g
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  16. Lentilles corail
    Celnat

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    500 g
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  17. Pack Haricots noirs nature
    Probios

    Pack Haricots noirs nature

    3 unités
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  18. Lentilles noires Beluga
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    Sapore di Sole

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    Lentilles cuites biologiques

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  20. Azuki bio
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    Azuki bio

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  21. Haricots rouges naturels
    Il Nutrimento

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  22. Lentilles cuites
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    Lentilles cuites

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    Pardine Lentilles

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  24. Lentilles corail
    -31%
    Primeal

    Lentilles corail

    1 kg
    5,35 € Msrp Price 7,71 € Achetez en volume à 5,08 €
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S'il existe un «super aliment» abordable que nous pouvons consommer au quotidien, ce sont sans aucun doute les légumes. Ces produits sont riches en vitamines, minéraux, fibres et autres nutriments bénéfiques pour le corps.

En outre, il existe une grande variété de types de légumes: des lentilles, haricots et pois chiches classiques aux légumineuses d'autres cuisines aux propriétés et saveurs surprenantes, comme le soja ou l'azuki. Trouvez tout ce dont vous avez besoin pour préparer vos recettes avec les légumes préférées!

Propriétés des légumes

Que ce soit comme plat principal ou comme garniture, les experts recommandent de consommer des légumineuses au moins trois fois par semaine. C'est un aliment très sain et digestif, qui a sa place dans n'importe quel régime et âge. Les propriétés des légumes comprennent pratiquement tous les nutriments nécessaires à une alimentation correcte: glucides, protéines végétales, graisses saines, vitamines et minéraux.

De plus, ils ont une teneur élevée en fibres qui aide à réguler le transit gastro-intestinal et certains types de légumineuses ont également d'intéressantes propriétés antioxydantes.

Types de légumes

Les types de légumineuses les plus populaires dans notre cuisine sont ceux d'origine méditerranéenne, tels que les lentilles, les haricots, les pois chiches ou les haricots. Ils sont à la base de nombreuses recettes avec des légumes telles que cuites, salades, sautés, houmous, crèmes ... Ce sont aussi des légumineuses, bien que nous ne les identifions pas toujours comme telles, les pois, les lupins et les arachides, que nous considérons à tort comme des noix.

De plus, nous avons actuellement un accès de plus en plus facile à d'autres types de légumes exotiques aux propriétés très saines. Par exemple, le soja , riche en acides gras essentiels; azuki , qui contrôle le cholestérol; Chia , bénéfique pour perdre du poids et prévenir le vieillissement; ou le quinoa , qui, bien que n'étant pas une légumineuse, peut être utilisé de la même manière dans de nombreux plats sains.

Clients satisfaits

4,38/5 - Excellent

Fondé sur 11.723 commentaires

"Produits de qualité, à prix bas. Réductions intéressantes. Commande bien emballée et réception rapide en France." Marcelle D. 28-08-2023
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