Glucosamine

La glucosamine est un glucide de la famille des osamines dont la structure est basée sur celle du glucose. C'est un constituant naturel du tissu conjonctif, du cartilage et des ligaments. Elle joue un rôle crucial dans le maintien de l’intégrité du cartilage et des articulations.

Fabriquée naturellement par notre organisme grâce à notre alimentation, sa production diminue avec l’âge. 

Une carence en glucosamine peut alors entraîner de l’arthrose.

Se complémenter en glucosamine soulage également les douleurs articulaires, préserve, répare les cartilages abîmés et améliore donc la mobilité.

Quelle posologie pour la glucosamine ?

Naturitas vous recommande d’absorber 1000 mg de glucosamine chaque jour.

Y a-t-il des effets secondaires à la prise de glucosamine ?

Le sulfate de glucosamine peut parfois avoir comme effets secondaires la nausée, des maux de tête, de la diarrhée et de la constipation.

Elle n’est pas recommandée pour les personnes qui souffrent de diabète, d’hypertension, d’hyperlipidémie ou d’asthme.
Elle est également déconseillée aux personnes allergiques aux fruits de mer ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes.

Naturitas a sélectionné ici les meilleures marques de compléments naturels : Solgar, Airbiotic, Aquisilice, Meralia, Vitall +, renforcez vos articulation naturellement avec nos compléments en glucosamine bio !