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Fatigue musculaire

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  1. 100% Natural 1
  2. 1337 Pharma 1
  3. 226ERS 17
  4. A.Vogel 1
  5. Abbaye de Sept-Fons 1
  6. Abilia 1
  7. Aboca 1
  8. Actafarma 1
  9. Adranature 1
  10. Algologie 1
  11. Arkopharma 2
  12. Armonia 1
  13. Artemis 1
  14. Artrosy 1
  15. Ayur-Vana 3
  16. Ayurveda 1
  17. BEQUISA 2
  18. Best Protein 11
  19. Betula 1
  20. Biodiat 1
  21. Biofrost 1
  22. BioLife 1
  23. Bioserum 2
  24. Biotechnie 1
  25. Boiron 1
  26. Celnat 2
  27. Colnatur 1
  28. Deiters 2
  29. Drasanvi 2
  30. Ecoidees 1
  31. Eiralabs 1
  32. El Naturalista 1
  33. Emcur 1
  34. emma health 1
  35. Epadel 1
  36. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 1
  37. Equilibra 1
  38. Equisalud 2
  39. Erbamea 1
  40. Ergonat 1
  41. Esential Aroms 1
  42. ESI 3
  43. Espadiet 1
  44. Etixx 4
  45. Farma 5 1
  46. Fharmocat 1
  47. Finisher 2
  48. Fisiocrem 7
  49. Fleurance Nature 2
  50. Gen Professional 1
  51. GHF 1
  52. Gianluca Mech 1
  53. Gold Nutrition 2
  54. Graine Sauvage 1
  55. Grand Ocean 1
  56. Hakuna Oil 2
  57. Health4U 1
  58. Heel 2
  59. Herbes & Traditions 5
  60. Herbes del Molí 1
  61. Herbora 1
  62. Inovance 2
  63. Irisana 1
  64. Kal 1
  65. Kern Pharma 1
  66. Kunda 1
  67. Kyrocream 2
  68. Laboratorio SYS 1
  69. Laborest 3
  70. Lamberts 2
  71. Lavigor 2
  72. Life Extension 1
  73. Mahen 1
  74. MARNYS® 4
  75. Méderi 2
  76. Mensan 1
  77. Mon Deconatur 3
  78. Natural Point 2
  79. Naturbite 4
  80. Nature Essential 3
  81. Nature et Partage 1
  82. Natures Plus 1
  83. Naturetica 1
  84. Naturitas Essentials 6
  85. Neo 1
  86. Nova Diet 3
  87. NOW Foods 1
  88. NS 1
  89. Nutergia 2
  90. Nutilab 2
  91. Nutritional System 1
  92. Orthonat 3
  93. Pharmahebe 1
  94. Pharmalys 1
  95. PhytoPharma 1
  96. Pinisan 1
  97. Pirinherbsan 1
  98. Plantapol 1
  99. Pranarom 4
  100. Principium 3
  101. Propos Nature 1
  102. Pure Encapsulations 2
  103. Puressentiel 3
  104. Pwd 1
  105. Rhatma 1
  106. Rs7 1
  107. Saludalkalina 1
  108. Salus 2
  109. Silicium España 2
  110. Solaray 1
  111. Solgar 1
  112. Soria Natural 2
  113. Sotya 1
  114. STC Nutrition 3
  115. Sura Vitasan 1
  116. Swanson 2
  117. Tegor 2
  118. Terpenic 1
  119. Thermacare 1
  120. Tiger Balm 1
  121. Valdispert 1
  122. Vallesol 1
  123. Vecos 1
  124. VIT.O.BEST 2
  125. Waydiet 1
  126. Weider 1
  127. Weleda 1
  128. Zeutics by Naturitas 1
Couleur
  1. Rose 1
Remise
  1. 10% 77
  2. 20% 28
  3. 30% 9
  4. 40% 5
  5. 50% 5
Essences
  1. Menthe 1
  2. Romarin 1
  3. Roses 1
Etiquette
  1. 100% naturel 15
  2. BIO-ÉCO 19
  3. Casher 1
  4. Commerce équitable 1
  5. Cosmebio 5
  6. Écocert 9
  7. Emballage en verre 2
  8. Fabriqué en France 8
  9. Halal 1
  10. Keto 1
  11. Médecine traditionnelle chinoise 1
  12. NATRUE 1
  13. Nickel tested 2
  14. Non testé sur les animaux 10
  15. Organique 6
  16. PH Neutre 1
  17. Sans additifs 3
  18. Sans alcool 4
  19. Sans allergènes 6
  20. Sans arôme artificiel 5
  21. Sans arômes 1
  22. Sans cacahuètes 5
  23. Sans caféine 4
  24. Sans colorant artificiel 4
  25. Sans colorants 10
  26. Sans conservateur 15
  27. Sans crustacés 5
  28. Sans dérivés pétrochimiques 3
  29. Sans fruits à coque 9
  30. Sans glucose 1
  31. Sans gluten 66
  32. Sans huile de palme 1
  33. Sans lactose 36
  34. Sans lait 4
  35. Sans levure 3
  36. Sans métaux lourds 3
  37. Sans oeufs 7
  38. Sans parabènes 6
  39. Sans parfum 1
  40. Sans parfums artificiels 2
  41. Sans sel 1
  42. Sans sésame 5
  43. Sans silicones 1
  44. Sans soja 8
  45. Sans sucre 11
  46. Sans sucres ajoutés 7
  47. Sans sulfates 1
  48. Vegan 64
  49. Végétarien 31
Saveurs
  1. Banane 1
  2. Cappuccino 1
  3. Cerise 1
  4. Chocolat 9
  5. Citron 5
  6. Citron Vert 1
  7. Cola 2
  8. Fraise 4
  9. Framboise 1
  10. Groseille 1
  11. Neutre 2
  12. Orange 1
  13. Pastèque 1
  14. Vanille 5
Prix
Usages
  1. Analgésique 1
  2. Articulations, os et muscles 41
  3. Augmentation de la masse musculaire 17
  4. CBD - Cannabidiol 2
  5. Expectorant 1
  6. Fatigue musculaire 141
  7. La production de globules rouges 1
  8. Les brûlures d'estomac / combustion 1
  9. Migraines 5
  10. Oedème et ecchymoses 3
  11. Peau mixte 1
  12. Peau, cheveux et ongles 1
  13. Résistance 12
  14. Revitalisant 1
  15. Vasodilatateur 2
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    250 ml de crème
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  3. Bisglycinate de magnésium plus
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  6. Fisiocrem Solugel
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    60 ml de crème
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  7. Collagène avec magnésium en sachets (arôme citron)
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    30 sachets (Citron)
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    100%
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  8. Fisiocrem solugel crème
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    60 ml de crème
    Notation:
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    1 L de crème
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  10. Pack Cannabis Physiocrem
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    2 unités de 200ml
    Notation:
    100%
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    57,85 € Msrp Price 71,90 €
  11. Fisiocrem Patch Cannabidiol
    Fisiocrem

    Fisiocrem Patch Cannabidiol

    8 unités
  12. Pack Bisglycinate de Magnésium Plus
    -19%
    Naturitas Essentials

    Pack Bisglycinate de Magnésium Plus

    2 unités
    Notation:
    100%
    (2)
    45,50 € Msrp Price 56,30 €
  13. Whey protein chocolat
    -15%
    Naturitas Essentials

    Whey protein chocolat

    350 g de poudre (Chocolat)
    Notation:
    100%
    (1)
    19,45 € Msrp Price 22,95 € Achetez en volume à 17,50 €
  14. Nigari - chlorure de magnésium
    Celnat

    Nigari - chlorure de magnésium

    1 kg
    Notation:
    100%
    (8)
  15. Magnésium
    -27%
    Life Extension

    Magnésium

    100 capsules végétales
    Notation:
    100%
    10,03 € Msrp Price 13,75 € Achetez en volume à 9,53 €
  16. Gel isotonique à la chaux
    -16%
    226ERS

    Gel isotonique à la chaux

    68 g de gel (Citron Vert)
    2,77 € Msrp Price 3,30 € Achetez en volume à 2,63 €
  17. Gel énergétique bio sans caféine fraise et banane
    226ERS

    Gel énergétique bio sans caféine fraise et banane

    25 g de gel (Fraise - Banane)
    2,09 € Msrp Price 2,20 € Achetez en volume à 1,99 €
  18. Créatine Créatine
    -14%
    226ERS

    Créatine Créatine

    300 g de poudre
    Notation:
    100%
    (1)
    30,22 € Msrp Price 35,00 € Achetez en volume à 28,71 €
  19. Colamag
    -27%
    Nova Diet

    Colamag

    180 comprimés
    Notation:
    100%
    (1)
    12,04 € Msrp Price 16,60 €
  20. huile de menthe poivrée opure de Chine
    -32%
    Biodiat

    huile de menthe poivrée opure de Chine

    25 ml de huile (Menthe)
    Notation:
    100%
    (1)
    11,87 € Msrp Price 17,50 € Achetez en volume à 11,28 €
  21. Gel énergétique végétalien BCAAS groseille
    -13%
    226ERS

    Gel énergétique végétalien BCAAS groseille

    76 g de gel (Groseille)
    Notation:
    100%
    (1)
    3,04 € Msrp Price 3,50 € Achetez en volume à 2,89 €
  22. Sleepcare Mélatonine Retard
    -15%
    Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos

    Sleepcare Mélatonine Retard

    60 comprimés
    Notation:
    98%
    13,31 € Msrp Price 15,65 € Achetez en volume à 12,64 €
  23. Gel énergétique végétalien à la fraise salée
    -13%
    226ERS

    Gel énergétique végétalien à la fraise salée

    76 g de gel (Fraise)
    Notation:
    100%
    (1)
    3,04 € Msrp Price 3,50 € Achetez en volume à 2,89 €
  24. Boisson de récupération Boisson de récupération à la vanille
    226ERS

    Boisson de récupération Boisson de récupération à la vanille

    50 g de poudre (Vanille)
    2,42 € Msrp Price 2,60 € Achetez en volume à 2,30 €
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Vous souffrez de douleurs musculaires chroniques et de tremblements, en particulier au niveau de la colonne vertébrale, du bas du dos et des jambes, de crampes et de spasmes musculaires et vous vous sentez faible ? Il est peut-être temps de vous mettre sur pause.

Quelles sont les causes de la fatigue musculaire ?

Un entraînement mal préparé, non adapté peuvent être responsables de la fatigue musculaire. Lorsque l'effort physique est trop intense et répété et que le muscle est sur-sollicité ou surchargé, une intense fatigue musculaire peut apparaître. La poursuite de l'effort devient alors compliquée voire impossible. 

Dans ce cas, une seule solution : le repos avant de risquer la blessure. 

Une fois votre organisme mis au repos, vous pouvez l'aider à récupérer en lui fournissant un apport suffisant en protéines, acides gras essentiels (oméga 3 et 6), magnésium, vitamines B et antioxydants, faciles à consommer à travers l'alimentation : bananes, noix, agrumes, légumineuses, les sources d'énergie sont nombreuses et variées.

Quel traitement pour lutter contre la fatigue musculaire ?

Pour venir naturellement à bout de la fatigue musculaire, ne sous estimez pas l’importance de l’alimentation. Une carence énergétique peut entraîner une fatigue générale. Pensez à penser votre alimentation en fonction de votre dépense énergétique. 

De plus, rien de mieux qu'une bonne hygiène de vie et quelques réflexes simples : dormir suffisamment pour améliorer la récupération, pratiquer une activité physique régulière sans négliger ni l'échauffement ni les étirements, penser à bien s'hydrater, masser ses jambes avec un rouleau spécifique et appliquer une source de chaleur sur le muscle endommagé.

Quel traitement naturels pour lutter contre la fatigue musculaire ?

Naturitas a sélectionné une gamme de traitements naturels pour venir à bout de la fatigue musculaire et prévenir les crampes et et optimiser les performances :

Véritable concentré de sels minéraux (chlorure de sodium, le magnésium, le potassium ou encore calcium), le sel marin est l’allié des sportifs ! Consommez-le facilement grâce aux enveloppes buvables d'eau de mer Quinton.

Veillez également à assurer à votre organisme un apport suffisant en fer, calcium, et vitamines. Lorsque les sources alimentaires ne suffisent pas, Naturitas vous propose des solutions pour vous complémenter facilement (Magnésium chélaté de Nature EssentialPapaya Magnésium et Potassium Angelini EnergyaMaqui Plus Colours of Life..).

Vous trouverez également des compléments pour aider à la récupération (R-Cover + As & Nl), ainsi que des crèmes et gels de massage (EOS Secondo Natura, IMO, Ebers, ..)

Clients satisfaits

4,38/5 - Excellent

Fondé sur 11.723 commentaires

"Produits de qualité, à prix bas. Réductions intéressantes. Commande bien emballée et réception rapide en France." Marcelle D. 28-08-2023
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