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Fatigue musculaire

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  1. A.Vogel 1
  2. Aessere 1
  3. Alfasigma 1
  4. Algologie 1
  5. Almaphyto 2
  6. Angelini 1
  7. Arkopharma 3
  8. As & Nl 1
  9. Ayur-Vana 1
  10. Babaria 1
  11. Better You 2
  12. Bioserum 2
  13. BiosLine 4
  14. Biotechnie 1
  15. Bottega di Lungavita 1
  16. Cannabix 1
  17. Celnat 3
  18. Cfn 2
  19. Colnatur 1
  20. Colours of life 5
  21. Dismag 1
  22. Dr. Wolz 1
  23. EAFIT 4
  24. Ebers 1
  25. Ecoidees 1
  26. Elifexir 2
  27. Eolesens 1
  28. Equilibra 1
  29. ESI 4
  30. Espadiet 1
  31. Feng 1
  32. Finisher 1
  33. FisioPharma 1
  34. Fleurance Nature 1
  35. Fleurymer 1
  36. Gianluca Mech 1
  37. Gibaud 12
  38. Glauber Pharma 1
  39. Grand Ocean 1
  40. Guam 1
  41. Hakuna Oil 2
  42. Health4U 1
  43. Herbes & Traditions 5
  44. IMO 1
  45. Inovance 2
  46. Kyrocream 2
  47. Laborest 1
  48. Ladrome 1
  49. Lamberts 2
  50. Lebensbaum 1
  51. Madre Tierra Natural 1
  52. Marnys 1
  53. Maxus 1
  54. Méderi 1
  55. Mon Deconatur 3
  56. Montefarmaco 2
  57. Natural Point 3
  58. Natural Vitality 1
  59. Naturbite 1
  60. Nature Essential 4
  61. Nature et Partage 1
  62. Natysal 5
  63. Neo 1
  64. Now 1
  65. Nutergia 1
  66. Orthonat 2
  67. Pharma Nord 2
  68. Podosan 1
  69. Pranarom 6
  70. Puressentiel 3
  71. Recordati 1
  72. Santiveri 1
  73. Sesderma 1
  74. Silicium España 1
  75. Sol Natural 2
  76. Solaray 1
  77. Solgar 3
  78. Solidea by Calzificio Pinelli 38
  79. Soria Natural 1
  80. Sotya 1
  81. STC Nutrition 2
  82. Sura Vitasan 1
  83. Swanson 1
  84. Syform 1
  85. Tiger Balm 4
  86. Uriach 2
  87. Vallesol 1
  88. Viridian 1
  89. Viseger Pharma 1
  90. Weleda 1
Remise
  1. 10% 19
  2. 20% 12
  3. 30% 2
  4. 50% 1
Saveurs
  1. Citron 1
  2. Mangue 1
  3. Orange 1
Etiquette
  1. 100% naturel 14
  2. Bio 13
  3. Cosmebio 3
  4. Éco 8
  5. Écocert 7
  6. Fabriqué en France 9
  7. Fabriqué en Italie 39
  8. Hypoallergénique 1
  9. NATRUE 1
  10. Non testé sur les animaux 9
  11. Organique 2
  12. Sans additifs 4
  13. Sans alcool 1
  14. Sans allergènes 2
  15. Sans arôme artificiel 6
  16. Sans arômes 2
  17. Sans caféine 1
  18. Sans colorant artificiel 5
  19. Sans colorants 5
  20. Sans conservateur 10
  21. Sans dérivés pétrochimiques 1
  22. Sans gluten 34
  23. Sans huile de palme 2
  24. Sans lactose 19
  25. Sans levure 3
  26. Sans métaux lourds 4
  27. Sans oeufs 2
  28. Sans OGM 7
  29. Sans parabènes 3
  30. Sans parfum 1
  31. Sans parfums artificiels 1
  32. Sans saveurs artificielles 1
  33. Sans sel 2
  34. Sans soja 3
  35. Sans sucre 15
  36. Sans sulfates 1
  37. Vegan 46
  38. Végétarien 22
Usages
  1. Apaisant 1
  2. Articulations, os et muscles 2
  3. Digestion et transit 1
  4. Douleurs musculaires 1
  5. Énergie 2
  6. Entretien des os 2
  7. Fatigue musculaire 176
  8. Guérir 1
  9. Jambes lourdes, veines variqueuses 1
  10. Repos et sommeil 2
  11. Résistance 5
  12. Système immunitaire 2
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  3. Metal Detox Protector
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  5. Kyrocream
    Kyrocream

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    250 ml
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  6. Orgono Sport
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    Silicium España

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  7. Magnemar Force 3
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    Orthonat

    Magnemar Force 3

    90 capsules
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  8. Rhodiola Rosea Plus
    Colours of life

    Rhodiola Rosea Plus

    60 tablettes
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  9. Noni Plus
    Colours of life

    Noni Plus

    60 comprimés de 1000mg
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Vous souffrez de douleurs musculaires chroniques et de tremblements, en particulier au niveau de la colonne vertébrale, du bas du dos et des jambes, de crampes et de spasmes musculaires et vous vous sentez faible ? Il est peut-être temps de vous mettre sur pause.

Quelles sont les causes de la fatigue musculaire ?

Un entraînement mal préparé, non adapté peuvent être responsables de la fatigue musculaire. Lorsque l'effort physique est trop intense et répété et que le muscle est sur-sollicité ou surchargé, une intense fatigue musculaire peut apparaître. La poursuite de l'effort devient alors compliquée voire impossible. 

Dans ce cas, une seule solution : le repos avant de risquer la blessure. 

Une fois votre organisme mis au repos, vous pouvez l'aider à récupérer en lui fournissant un apport suffisant en protéines, acides gras essentiels (oméga 3 et 6), magnésium, vitamines B et antioxydants, faciles à consommer à travers l'alimentation : bananes, noix, agrumes, légumineuses, les sources d'énergie sont nombreuses et variées.

Quel traitement pour lutter contre la fatigue musculaire ?

Pour venir naturellement à bout de la fatigue musculaire, ne sous estimez pas l’importance de l’alimentation. Une carence énergétique peut entraîner une fatigue générale. Pensez à penser votre alimentation en fonction de votre dépense énergétique. 

De plus, rien de mieux qu'une bonne hygiène de vie et quelques réflexes simples : dormir suffisamment pour améliorer la récupération, pratiquer une activité physique régulière sans négliger ni l'échauffement ni les étirements, penser à bien s'hydrater, masser ses jambes avec un rouleau spécifique et appliquer une source de chaleur sur le muscle endommagé.

Quel traitement naturels pour lutter contre la fatigue musculaire ?

Naturitas a sélectionné une gamme de traitements naturels pour venir à bout de la fatigue musculaire et prévenir les crampes et et optimiser les performances :

Véritable concentré de sels minéraux (chlorure de sodium, le magnésium, le potassium ou encore calcium), le sel marin est l’allié des sportifs ! Consommez-le facilement grâce aux enveloppes buvables d'eau de mer Quinton.

Veillez également à assurer à votre organisme un apport suffisant en fer, calcium, et vitamines. Lorsque les sources alimentaires ne suffisent pas, Naturitas vous propose des solutions pour vous complémenter facilement (Magnésium chélaté de Nature EssentialPapaya Magnésium et Potassium Angelini EnergyaMaqui Plus Colours of Life..).

Vous trouverez également des compléments pour aider à la récupération (R-Cover + As & Nl), ainsi que des crèmes et gels de massage (EOS Secondo Natura, IMO, Ebers, ..)

Clients satisfaits

4,34/5 - Excellent

Fondé sur 845 commentaires

"Très satisfait de Naturitas. Notamment au niveau de mes attentes des produits de qualité et relationnel client et très réactif et à l’écoute" 05-02-2020
"Livraison rapide et soignée. Produits Conditionnement des produits optimal" 05-02-2020
"Produits conforme, livraison dans les temps, c'est parfait" 03-02-2020
"Grand choix de produits - livraison rapide - c'est efficace MERCI" 02-02-2020
"Très bon produits, soigneusement emballés. Je conseille vivement ce site." 31-01-2020
"Très bon rapport qualité prix. Beaucoup de références. Envoi rapide et colis soigné. Je recommande ce site à 100." 28-01-2020
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