Essence de menthe

Description

L'essence de menthe de Soria Natural possède de nombreuses propriétés. En interne, elle est antispasmodique, carminative, stomacale, cholérétique, désinfectante générale, expectorante. En usage externe, désinfectant, antiprurigineux, rafraîchissant, décongestionnant nasal, anesthésique local et répulsif contre les moustiques et les poux.

Propriétés et avantages de Essence de menthe

Essence de Menthe Soria Natural, à usage interne : fatigue, atonie digestive, flatulences, intoxications gastro-intestinales, mauvaise haleine, troubles hépatiques, règles insuffisantes et douloureuses, vomissements nerveux, migraines, parasites intestinaux. En usage externe : migraine, névralgie dentaire, cellulite, gale.

Comment prendre Essence de menthe?

Il est recommandé d'utiliser :

• Usage interne : ils peuvent être assemblés avec une cuillère à café de miel ou sur un morceau de cassonade. Il est conseillé de boire de l'eau si le goût est trop prononcé.
• Usage externe : l’essence peut être utilisée en mélangeant avec de l’alcool, de l’eau chaude, de l’huile, etc. Quelques façons d'utiliser.

Les huiles essentielles externes sont :

• Brumes : elles peuvent être réalisées de deux manières, selon la manière dont on les utilise :

a) Faites bouillir l'eau et laissez-la reposer pendant environ 3 minutes, puis ajoutez 5 à 10 gouttes. Déposez ensuite une ou plusieurs huiles essentielles dans le récipient en inhalant pendant environ 5 à 10 minutes. Placez une serviette sur votre tête et respirez profondément. L'inhalation de vapeur ne doit pas se faire de manière intensive (retirez la tête de temps en temps et ne la prolongez pas plus de 5 à 10 minutes). Les yeux doivent rester fermés pour éviter une éventuelle irritation. Cette forme est très utile pour soulager les problèmes des voies respiratoires, même si la prudence est de mise si elle a été réalisée sur des personnes asthmatiques en raison de leur hyperréactivité bronchique.

b) Dans ce cas, plus d'importance est accordée à la température de l'eau. Il doit être maintenu au chaud pour dilater ou « ouvrir » les pores de la peau, puisque cette technique est utilisée pour la préparation et le nettoyage de la peau, notamment du visage, en raison de sa facilité d'application. Pour cela, 3 à 5 gouttes d'huile essentielle sont ajoutées dans un récipient d'eau chaude et la vapeur est inhalée pendant environ 10 minutes.

• Inhalation : Mettez 3-4 gouttes d'essence sur un mouchoir et sentez (prenez une inhalation profonde pendant deux minutes (plusieurs fois par jour) ou sur l'oreiller avant de vous coucher. En cas de première utilisation, il est recommandé d'utiliser uniquement 1 goutte, pour détecter d'éventuelles allergies.
• Humidificateurs ou vaporisateur : Ajouter 3-4 gouttes dans le récipient du vaporisateur ou de l'humidificateur. On peut également l'utiliser pour parfumer la maison à l'aide d'un récipient vaporisateur qui contient le mélange suivant : 10 gouttes d'huile essentielle, 7 cuillères à soupe d'eau et 1 cuillère à soupe d'alcool en mélangeant bien. En inhalant l'arôme de l'environnement, nous bénéficierons des propriétés thérapeutiques de l'huile essentielle choisie.
• Comprimés : Ajouter 4 à 7 gouttes d'huile essentielle dans un récipient contenant de l'eau chaude (problèmes musculaires, contractures, deuxième stade d'entorse et de traumatisme, rhume, etc. Trempez un chiffon dans l'eau, essorez-le et appliquez-le sur la zone concernée. à traiter. Le temps d'application sera de 10 à 20 minutes. Vous pouvez également recouvrir le chiffon avec un plastique ou une serviette pour maintenir la chaleur plus longtemps, en le laissant agir pendant environ deux heures.
• Friction : Utiliser l'huile essentielle diluée dans de l'alcool à 70° ou 95° et frotter la partie concernée avec ce mélange. Cette préparation est très caractéristique de l'huile essentielle de romarin, couramment utilisée, et permet ainsi de lutter contre les problèmes rhumatismaux et musculaires.
• Massage : ajoutez environ 12 gouttes d'huile essentielle à environ 25 mL d'huile 100% végétale (amande douce, germe de blé, huile d'olive, pépins de raisin, tournesol...). En pourcentage, les proportions suivantes peuvent être recommandées : 0,5 à 1 % convient aux massages du visage, 3 à 5 % idéal aux massages du corps et 5 à 10 % convient uniquement aux applications locales limitées.
• Bain complet : 8 à 12 gouttes d'huile essentielle sont diluées avec une cuillère à soupe de gel ou de sels de bain et ajoutées à l'eau du bain. Il est conseillé de les ajouter immédiatement en entrant dans la baignoire, car si cela est fait avant, une partie de l'huile essentielle est perdue en raison de son énorme volatilité et de l'élimination de l'eau. L'immersion doit être effectuée pendant 15 ou 20 minutes. On peut le faire pour se détendre, augmenter la ventilation pulmonaire, améliorer la mobilité articulaire, comme agent décontractant, etc.
• Bain de pieds : ajoutez 4 à 5 gouttes d'essence dans environ 3 litres d'eau chaude ou tiède et laissez tremper vos pieds pendant 15 minutes.
• Bain de mains : ajoutez 2-3 gouttes d'huile essentielle à une cuillère à café de sels de bain et versez dans une petite baignoire avec 2 litres d'eau chaude, où vous poserez vos mains pendant 10 à 15 minutes.
• Bains de bouche : Verser 1 à 2 gouttes dans un verre d'eau tiède pour rincer et se gargariser. Ne rincez pas ensuite.
• Lavage des cheveux : ajouter 1 à 2 gouttes à la dose de shampooing.
• Cataplasmes d'argile aux huiles essentielles : l'argile est mélangée avec de l'eau froide (lorsque vous avez des gonflements) ou chaude (tonus) dans un récipient en verre, en argile ou en bois, jusqu'à former une couche épaisse. Généralement, 8 à 10 gouttes d'essence sont ajoutées et mélangées à l'argile. Ensuite, le mélange est étalé sur un chiffon pour former un enduit d'un centimètre d'épaisseur et la taille dépend de la surface que l'on souhaite traiter. Elle s'applique sur la zone souhaitée, et la durée sera spécifique à chaque situation et pourra varier de quelques minutes à plusieurs heures. Il est très utile en cas de gonflements articulaires, contractures musculaires, lombalgies, contusions, entorses, etc.

Précautions

Dose maximale d'Essence de Menthe Soria Natural : 0,3 g/jour (45 gouttes = 1 g)

Composition de Essence de menthe

Huile essentielle de menthe poivrée.