Vitamine D liquide

La vitamine D est un nutriment essentiel pour la santé de notre corps en général et principalement de nos os, dents, muscles et articulations, car grâce à elle nous pouvons absorber le calcium nécessaire au maintien et au renforcement du système musculo-squelettique.

Quelle est la principale source de vitamine D?

Notre principale source de vitamine D est l’exposition au soleil, sans filtres ni matériaux pouvant interférer. C'est-à-dire l'exposition, de manière contrôlée et directe ; sans fenêtres, exposer le plus possible le corps sans vêtements, sans crème solaire, de préférence lors de journées ensoleillées sans nuages ​​ni pollution...

En revanche, une exposition au soleil sans filtre et prolongée dans le temps peut provoquer des affections cutanées importantes, c'est pourquoi il est très important que ces expositions soient courtes et contrôlées et que l'on se protège ensuite adéquatement du soleil.

Nous pouvons également absorber la vitamine D à travers certains aliments, même s'ils sont peu nombreux et nous apportent de la vitamine D, mais en plus petites quantités. Le saumon, le thon, le maquereau, le foie de bœuf, le fromage et les jaunes d'œufs sont quelques exemples que nous pourrions inclure dans notre alimentation pour augmenter nos niveaux de vitamine D.

Actuellement, les niveaux de vitamine D au sein de la population sont inférieurs à la moyenne en raison de l'exposition limitée au soleil que nous apporte notre mode de vie actuel et d'autres facteurs tels que le climat de l'endroit où vous vivez.

Mais tout n’est pas perdu, une option très pratique pour maintenir les niveaux de vitamine D, malgré les éventuels revers du quotidien, est de la prendre sous forme de compléments alimentaires.

Nous pouvons trouver la vitamine D sous différents formats, concentrés et marques, avec ou sans nutriments ajoutés, et choisir celle qui correspond le mieux à nos besoins.

Chez Naturitas nous avons de la Vitamine D sous forme de pilules (gélules, comprimés, perles...) et également de la Vitamine D liquide.

Acheter de la vitamine D liquide

La vitamine D liquide est une excellente option pour ceux qui ont du mal à avaler les pilules et préfèrent une option plus rapide et plus pratique. C'est également une excellente option pour les enfants et les personnes âgées, car en plus de faciliter la déglutition, nous pouvons facilement contrôler la posologie pour chaque cas.

En Naturitas podrás encontrar Vitamina D líquida en forma de viales, frasco gotero, jarabe o espray, de marcas, que a lo largo de los años se han ganado nuestra total confianza en sus productos, como Marnys, Better you, Erbenobili etc ¿Te lo tu vas perdre?