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Lentilles vertes bio
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Lentilles vertes bio

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Évaluation du magasin (4.70 / 5) EXCELLENT
Les lentilles vertes bio sont l'une des plus anciennes légumineuses au monde, elles ont toujours été très appréciées pour leur composition nutritionnelle. Associé aux céréales, il constitue une alternative végétale idéale aux protéines animales. Les lentilles vertes ont des avantages nutritionnels spécifiques : elles sont riches en protéines, en fer et en phosphore.
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Caractéristiques du produit

  • Fabriqué en France
    Produit frabriqué en France
  • Écocert
    Produit certifié ECOCERT
  • Sans conservateur
    Ne contient pas de conservateurs
  • Sans arôme artificiel
    Ne contient pas d'arômes artificiels
  • BIO-ÉCO
    Produit de l'agriculture biologique, qui respecte l'environnement et qui ne contient ni pesticides ni organismes transgéniques.

Description

Questions et Réponses (0)

Description

Les lentilles vertes bio sont l'une des plus anciennes légumineuses au monde, elles ont toujours été très appréciées pour leur composition nutritionnelle. Associé aux céréales, il constitue une alternative végétale idéale aux protéines animales. Les lentilles vertes ont des avantages nutritionnels spécifiques : elles sont riches en protéines, en fer et en phosphore.

Mode d'emploi

Le rinçage est recommandé. Verser 1 bol de lentilles vertes dans 3 bols d'eau froide. Porter à ébullition et cuire 25 minutes à feu doux. Saler en fin de cuisson. Il est recommandé d'associer légumineuses et céréales pour bénéficier de leurs apports respectifs en protéines et acides aminés complémentaires (2/3 de céréales pour 1/3 de légumineuses).

Précautions

Pour faciliter sa digestion, ajoutez quelques grains de cumin, d'anis vert ou de fenouil ou un peu d'algue Kombou à l'eau de cuisson.

Conditions de conservation

Conserver dans un endroit frais et sec.

Ingrédients

Graines de lentilles vertes.

Certificat

FR-BIO-06

SKU: LP-0188249
UZVO2X8B
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Valeurs nutritionnelles

  • par 100 g
  • Valeur énergétique
    309 Kcal
  • Matières grasses / Lipides
    16 g
  • Acides gras saturés
    g
  • Glucides / Hydrates de carbone
    43 g
  • Sucres
    g
  • Fibres alimentaires
    20 g
  • Protéines
    20 g
  • Sel
    0.01 g
  • Phosphore
    354 g
  • Fer
    8.1 mg

Fiche technique

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