Livre Recettes pour vivre sainement - Odile Fernández

Description

Le livre Recettes pour vivre en bonne santé de la rédaction Planeta est un livre écrit par Odile Fernández. Ce livre vise à enseigner une alimentation saine avec le désir d'améliorer la santé, la qualité de vie, d'éviter les maladies chroniques, les maladies cardiovasculaires ou la dépression et d'améliorer le bien-être émotionnel. Dans cet ouvrage, le lecteur pourra découvrir les trois piliers fondamentaux pour parvenir à une alimentation saine :

1. La cuisine du bonheur.
2. La cuisine anti-cancer.
3. La cuisine de longue vie.

Langue du livre : espagnol.