Livre Mon régime ne boite plus - Aitor Sánchez

Description

Le livre Mon régime ne boite plus des Ediciones Paidós est un livre écrit par Aitor Sánchez. Dans ce nouvel ouvrage, la grande nutritionniste propose dix étapes simples pour reprendre le contrôle et faire en sorte que notre alimentation cesse enfin de boiter. Divisé en trois niveaux et une piste bonus spéciale pour les nutrigeeks, nous apprendrons non seulement à réorganiser notre garde-manger ou à lire les étiquettes, mais nous découvrirons également des recettes très utiles et des conseils pratiques pour organiser le chaos nutritionnel dans lequel l'industrie nous a plongé. Les plus audacieux auront également l’opportunité d’apprendre à faire en sorte que leurs besoins nutritionnels aillent de pair avec leurs convictions politiques, sociales et environnementales les plus profondes.

Langue du livre : espagnol.