lactique

Description

L'acide lactique Lacticgen est un inhibiteur de l'acide lactique retardant son apparition et accélérant la récupération lorsqu'il apparaît, pour les tests de résistance d'intervalle (où les résistances moyennes et élevées sont combinées à 90%-100% combinés), et les tests où nous devons donner le meilleur de vous-même du début à la fin.

Propriétés et avantages de lactique

L'acide lactique est le résultat du métabolisme du sucre, il est en grande partie responsable du fait que lors d'une séance d'exercice, nous commençons à accumuler de la fatigue et finissons par nous retirer.
L'acide lactique provient de la dégradation du glucose lorsqu'il n'y a pas d'oxygène présent (métabolisme glycolytique), c'est-à-dire dans un exercice anaérobie tel que soulever des poids, courir à grande vitesse, où il y a beaucoup d'intensité et on alterne avec une intensité moyenne où nous ne nous arrêtons pas pour récupérer.
Mais lorsque nous suivons un exercice avec intensité, l'acide lactique va commencer à s'accumuler en ne donnant pas au corps le temps de l'éliminer. Cela provoque l'acidification des fibres musculaires, ce qui a deux conséquences importantes :

• Les enzymes responsables de casser la molécule de glucose pour obtenir de l'énergie sont inhibées, donc le robinet d'énergie de cette voie est coupé et comme nous le savons, s'il n'y a pas d'énergie, il n'y a pas de mouvement.
• Le calcium est empêché de se lier aux fibres musculaires et, par conséquent, de provoquer une contraction.

Par conséquent, lorsqu'il y a beaucoup d'acide lactique dans le corps, nous n'avons ni l'énergie ni la capacité de contracter les muscles, ce n'est rien de plus que de la fatigue et la meilleure chose à faire est d'arrêter l'exercice ou l'activité.

Comment prendre lactique?

Il est recommandé de prendre 3 gélules avant l'entraînement/compétition, autres formes d'utilisation (pendant les épreuves) il est préférable de le faire sous la supervision de votre Diététicien ou Médecin du Sport.

Il est recommandé d'utiliser les jours où un entraînement à haute intensité est prévu, où l'on veut atteindre son maximum, et surtout les jours de compétition.

Précautions

Dans des cas isolés, cela peut provoquer une petite gêne au niveau de l'estomac, ne le prenez jamais pour la première fois dans une compétition qui vous tient à cœur, car cette petite brûlure peut être gênante même si elle ne vous empêchera pas de performer à 100%.

Composition de lactique

Acide thioctique, batalanine, malate de citrulline et bicarbonate de sodium, vitamine B1, vitamine B12, vitamine B6, acide folique, fer.