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Décallage horaire

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  1. Airbiotic 1
  2. Almaphyto 1
  3. Aquasilice 2
  4. Aquilea 2
  5. Arkopharma 5
  6. Australian Bush Flower Essences 1
  7. Be Levels 1
  8. Better You 1
  9. Betula 1
  10. Biofloral 1
  11. BiosLine 2
  12. Bonusan 2
  13. Bottega di Lungavita 3
  14. Cfn 1
  15. Colours of life 1
  16. Derbós 2
  17. Diet Horizon 1
  18. Dietalinea 1
  19. Dr. Giorgini 1
  20. Drasanvi 3
  21. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 2
  22. Equisalud 2
  23. ESI 13
  24. Eurohealth 1
  25. Exopharm 1
  26. Fitomedical 1
  27. Fleurance Nature 1
  28. Forté Pharma 1
  29. Gianluca Mech 1
  30. Glauber Pharma 1
  31. Hartmann 2
  32. Health in Foods 1
  33. Health4U 1
  34. Humana 1
  35. Kal 1
  36. Kurasana 2
  37. Laboratoire Code 1
  38. Laboratoires Juvamine 3
  39. Laborest 4
  40. Lavigor 1
  41. Melasin 1
  42. My Cosmetik 1
  43. Narval Pharma 1
  44. Natrol 5
  45. Natur 1
  46. Nature Essential 1
  47. Nature Kare Wellness 1
  48. Naturitas 4
  49. Natysal 1
  50. Neoactives 2
  51. Nova Diet 2
  52. Nutergia 1
  53. Nutralie 1
  54. Pharma Nord 1
  55. Phyto Pharma 1
  56. Pileje 1
  57. Plannatur 2
  58. Planta Medica 1
  59. Santiveri 1
  60. Shedir Pharma 1
  61. Soria Natural 3
  62. Sotya 1
  63. Superdiet 1
  64. Sura Vitasan 1
  65. Swanson 1
  66. Vecos 4
  67. Vemedia 1
  68. Vichy d'Or 1
  69. Waydiet Natural Products 1
  70. Winter Natura 2
  71. Zentrum 1
  72. ZZZQuil 2
Remise
  1. 10% 19
  2. 20% 5
  3. 30% 2
  4. 50% 1
Saveurs
  1. Chocolat 1
  2. Fruits rouges 1
  3. Orange 1
  4. Vanille 1
Essences
  1. Citron 1
Etiquette
  1. 100% naturel 2
  2. Bio 4
  3. Éco 1
  4. Écocert 2
  5. Fabriqué en France 9
  6. Fabriqué en Italie 1
  7. Non testé sur les animaux 2
  8. Sans alcool 5
  9. Sans allergènes 1
  10. Sans arôme artificiel 4
  11. Sans colorant artificiel 11
  12. Sans colorants 11
  13. Sans conservateur 17
  14. Sans crustacés 1
  15. Sans dérivés pétrochimiques 1
  16. Sans edulcorants 3
  17. Sans fruits à coque 1
  18. Sans gluten 58
  19. Sans huile de palme 1
  20. Sans lactose 46
  21. Sans lait 1
  22. Sans levure 3
  23. Sans oeufs 3
  24. Sans OGM 19
  25. Sans parabènes 1
  26. Sans parfums artificiels 1
  27. Sans saveurs artificielles 3
  28. Sans soja 4
  29. Sans sucre 12
  30. Sans sucres ajoutés 14
  31. Vegan 40
  32. Végétarien 11
Usages
  1. Décallage horaire 119
  2. Disfonctionnements sexuels 1
  3. Résistance 3
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  1. Mélatonine 1.95mg
    -15%
    Naturitas

    Mélatonine 1.95mg

    180 comprimés
    Notation:
    98%
    16,41 € Msrp Price 19,36 € Achetez en volume à 14,44 €
  2. Mélatonine 1,95 mg
    -15%
    Naturitas

    Mélatonine 1,95 mg

    90 comprimés
    Notation:
    95%
    12,95 € Msrp Price 15,15 € Achetez en volume à 11,14 €
  3. Mélatonine 1,95mg
    -15%
    Naturitas

    Mélatonine 1,95mg

    30 comprimés
    Notation:
    95%
    6,25 € Msrp Price 7,35 € Achetez en volume à 5,38 €
  4. Mélatonine végétale
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    Naturitas

    Mélatonine végétale

    30 capsules
    (3)
    9,06 € Msrp Price 10,69 € Achetez en volume à 8,15 €
  5. Mélatonine 1,95 mg
    -26%
    Aquilea

    Mélatonine 1,95 mg

    60 capsules
    11,21 € Msrp Price 15,25 €
  6. Mélatonine ZzzQuil Natura
    ZZZQuil

    Mélatonine ZzzQuil Natura

    60 cubes masticables
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    98%
    (8)
  7. Sleepcare Mélatonine Retard
    Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos

    Sleepcare Mélatonine Retard

    60 comprimés
  8. Mélatonine 545 mg
    -10%
    Phyto Pharma

    Mélatonine 545 mg

    225 capsules
    17,96 € Msrp Price 19,95 € Achetez en volume à 17,24 €
  9. Aquilea Melatonina
    -26%
    Aquilea

    Aquilea Melatonina

    30 comprimés
    (1)
    7,70 € Msrp Price 10,35 €
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Le décalage horaire est un trouble du sommeil qui se produit lors de longs voyages et qui peut gâcher vos vacances ou vos déplacements. En plus de la fatigue, il provoque inconfort et irritabilité. Pour éviter le décalage horaire, il est conseillé d'adapter vos habitudes de sommeil à l'heure de destination. Les traitements naturels du décalage horaire tels que la mélatonine, le tryptophane ou les extraits de plantes dormantes peuvent également être utiles pour vous aider à vous endormir.

Quels sont les symptômes et les causes du décalage horaire ?

Le décalage horaire est un trouble qui provoque une inadéquation du cycle veille / sommeil. Les principales causes de décalage horaire sont les voyages qui impliquent la traversée de plusieurs fuseaux horaires : l'horloge interne du corps continue de fonctionner en fonction de l'heure d'origine plutôt que de l'heure de destination. Le décalage horaire peut également se produire si vous travaillez de nuit ou ne suivez pas d’habitudes de sommeil régulières.

Les principaux symptômes du décalage horaire sont l'insomnie, la fatigue, le manque d'énergie, la somnolence et les difficultés d'attention. Il peut également entraîner un manque d'appétit, des problèmes gastro-intestinaux et une irritabilité.

Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre le décalage horaire ?

La clé de la lutte contre le décalage horaire est l’ajustement de son horloge interne au cycle nuit-jour. Pour éviter ce jet-lag, il faut se reposer suffisamment avant le voyage puis adapter progressivement ses horaires de sommeil à l'heure de sa destination.

De plus, il existe plusieurs remèdes naturels contre le décalage horaire. Les plus connus sont les suppléments de mélatonine, une hormone qui aide à réguler naturellement le cycle du sommeil. 

Comment ça marche ?  La mélatonine est considérée comme l’hormone du sommeil. Elle est relâchée dans le cerveau uniquement dans l’obscurité et réagit donc à la lumière pour préparer l’organisme au repos et au sommeil : dès que la luminosité baisse, la sécrétion de mélatonine augmente afin de passer le corps en mode « sommeil »

Dans cette section, Naturitas a également sélectionné des compléments à base de tryptophane, un acide aminé très efficace pour l'endormissement, ou encore à base d’extraits de plantes connues pour favoriser l’endormissement, telles que la valériane, la passiflore ou la mélisse.

Clients satisfaits

4,34/5 - Excellent

Fondé sur 845 commentaires

"Très satisfait de Naturitas. Notamment au niveau de mes attentes des produits de qualité et relationnel client et très réactif et à l’écoute" 05-02-2020
"Livraison rapide et soignée. Produits Conditionnement des produits optimal" 05-02-2020
"Produits conforme, livraison dans les temps, c'est parfait" 03-02-2020
"Grand choix de produits - livraison rapide - c'est efficace MERCI" 02-02-2020
"Très bon produits, soigneusement emballés. Je conseille vivement ce site." 31-01-2020
"Très bon rapport qualité prix. Beaucoup de références. Envoi rapide et colis soigné. Je recommande ce site à 100." 28-01-2020
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