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Décallage horaire

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  7. Australian Bush Flower Essences 1
  8. Better You 1
  9. Betula 1
  10. Biofloral 1
  11. Bioksan Pharma 1
  12. Bionatur 1
  13. BiosLine 2
  14. Body Spring 1
  15. Bottega di Lungavita 4
  16. Cfn 1
  17. Colours of life 1
  18. Derbós 2
  19. Diet Horizon 3
  20. Dietalinea 1
  21. Dr. Giorgini 1
  22. Drasanvi 1
  23. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 1
  24. Equisalud 2
  25. ESI 12
  26. Eurohealth 1
  27. Exopharm 2
  28. Fitomedical 1
  29. Fleurance Nature 1
  30. Forté Pharma 1
  31. Gianluca Mech 1
  32. Glauber Pharma 1
  33. Hartmann 2
  34. Health4U 1
  35. Humana 1
  36. Kal 1
  37. Kurasana 2
  38. Laboratoire Code 1
  39. Laboratoires Juvamine 3
  40. Laborest 3
  41. Lavigor 1
  42. Melasin 1
  43. MGDose 1
  44. My Cosmetik 1
  45. Narval Pharma 1
  46. Natrol 8
  47. Natur 1
  48. Nature Essential 1
  49. Nature Kare Wellness 1
  50. Naturitas 5
  51. Natysal 1
  52. Nova Diet 2
  53. Nutergia 1
  54. Nutralie 1
  55. Pharma Nord 1
  56. Phyto Pharma 1
  57. Pileje 1
  58. Plannatur 2
  59. Planta Medica 1
  60. Santiveri 1
  61. Shedir Pharma 6
  62. Soria Natural 1
  63. Sotya 1
  64. Superdiet 1
  65. Sura Vitasan 1
  66. Swanson 1
  67. Vecos 1
  68. Vemedia 3
  69. Vichy d'Or 1
  70. Waydiet Natural Products 1
  71. Winter Natura 2
  72. Zentrum 1
  73. ZZZQuil 2
Remise
  1. 10% 18
  2. 20% 6
  3. 30% 1
  4. 50% 1
Etiquette
  1. 100% naturel 2
  2. Bio 6
  3. Éco 1
  4. Écocert 2
  5. Fabriqué en France 9
  6. Fabriqué en Italie 1
  7. Non testé sur les animaux 2
  8. Sans alcool 5
  9. Sans allergènes 1
  10. Sans arôme artificiel 2
  11. Sans colorant artificiel 9
  12. Sans colorants 10
  13. Sans conservateur 14
  14. Sans crustacés 2
  15. Sans dérivés pétrochimiques 1
  16. Sans edulcorants 2
  17. Sans fruits à coque 2
  18. Sans gluten 55
  19. Sans huile de palme 1
  20. Sans lactose 43
  21. Sans lait 2
  22. Sans levure 2
  23. Sans oeufs 4
  24. Sans OGM 15
  25. Sans parabènes 1
  26. Sans parfums artificiels 1
  27. Sans saveurs artificielles 2
  28. Sans soja 3
  29. Sans sucre 11
  30. Sans sucres ajoutés 12
  31. Vegan 34
  32. Végétarien 9
Saveurs
  1. Chocolat 1
  2. Fruits rouges 1
  3. Orange 1
  4. Vanille 1
Prix
Usages
  1. Décallage horaire 125
  2. Repos et sommeil 3
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  1. Mélatonine 1.95mg
    -15%
    Naturitas

    Mélatonine 1.95mg

    180 comprimés
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    16,41 € Msrp Price 19,36 € Achetez en volume à 14,44 €
  2. Mélatonine 1,95 mg
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    Naturitas

    Mélatonine 1,95 mg

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    12,95 € Msrp Price 14,75 € Achetez en volume à 11,14 €
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    Naturitas

    Mélatonine 1,95mg

    30 comprimés
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    6,25 € Msrp Price 9,58 €
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    Naturitas

    Mélatonine végétale

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  5. Aquilea Melatonin 1,95 Mg
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    Aquilea

    Aquilea Melatonin 1,95 Mg

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  6. Mélatonine ZzzQuil Natura
    ZZZQuil

    Mélatonine ZzzQuil Natura

    60 cubes masticables
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  7. Duplo Arkosueño Forte 8H
    Arkopharma

    Duplo Arkosueño Forte 8H

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  8. Complexe Dormo 8
    Sura Vitasan

    Complexe Dormo 8

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  9. Obedorm Plus
    Derbós

    Obedorm Plus

    30 capsules
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  10. Aquilea Melatonina
    -25%
    Aquilea

    Aquilea Melatonina

    30 comprimés
    Notation:
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    7,70 € Msrp Price 10,32 € Achetez en volume à 7,47 €
  11. Sommeil 30' Mélatonine
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    Diet Horizon

    Sommeil 30' Mélatonine

    30 comprimés
    24,78 € Msrp Price 28,94 €
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Le décalage horaire est un trouble du sommeil qui se produit lors de longs voyages et qui peut gâcher vos vacances ou vos déplacements. En plus de la fatigue, il provoque inconfort et irritabilité. Pour éviter le décalage horaire, il est conseillé d'adapter vos habitudes de sommeil à l'heure de destination. Les traitements naturels du décalage horaire tels que la mélatonine, le tryptophane ou les extraits de plantes dormantes peuvent également être utiles pour vous aider à vous endormir.

Quels sont les symptômes et les causes du décalage horaire ?

Le décalage horaire est un trouble qui provoque une inadéquation du cycle veille / sommeil. Les principales causes de décalage horaire sont les voyages qui impliquent la traversée de plusieurs fuseaux horaires : l'horloge interne du corps continue de fonctionner en fonction de l'heure d'origine plutôt que de l'heure de destination. Le décalage horaire peut également se produire si vous travaillez de nuit ou ne suivez pas d’habitudes de sommeil régulières.

Les principaux symptômes du décalage horaire sont l'insomnie, la fatigue, le manque d'énergie, la somnolence et les difficultés d'attention. Il peut également entraîner un manque d'appétit, des problèmes gastro-intestinaux et une irritabilité.

Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre le décalage horaire ?

La clé de la lutte contre le décalage horaire est l’ajustement de son horloge interne au cycle nuit-jour. Pour éviter ce jet-lag, il faut se reposer suffisamment avant le voyage puis adapter progressivement ses horaires de sommeil à l'heure de sa destination.

De plus, il existe plusieurs remèdes naturels contre le décalage horaire. Les plus connus sont les suppléments de mélatonine, une hormone qui aide à réguler naturellement le cycle du sommeil. 

Comment ça marche ?  La mélatonine est considérée comme l’hormone du sommeil. Elle est relâchée dans le cerveau uniquement dans l’obscurité et réagit donc à la lumière pour préparer l’organisme au repos et au sommeil : dès que la luminosité baisse, la sécrétion de mélatonine augmente afin de passer le corps en mode « sommeil »

Dans cette section, Naturitas a également sélectionné des compléments à base de tryptophane, un acide aminé très efficace pour l'endormissement, ou encore à base d’extraits de plantes connues pour favoriser l’endormissement, telles que la valériane, la passiflore ou la mélisse.

Clients satisfaits

4,34/5 - Excellent

Fondé sur 845 commentaires

"Très satisfait de Naturitas. Notamment au niveau de mes attentes des produits de qualité et relationnel client et très réactif et à l’écoute" 05-02-2020
"Livraison rapide et soignée. Produits Conditionnement des produits optimal" 05-02-2020
"Produits conforme, livraison dans les temps, c'est parfait" 03-02-2020
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