sauge
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Je sais que c'est un bon antioxydant et je l'utilise comme anti-inflammatoire. Comme tout naturel, les effets ne sont pas immédiats, ils se remarquent au bout d'un moment et sont constants. Il est encore tôt pour connaître son efficacité.
Sé que es un buen antioxidante y lo utilizo como antiinflamatorio. Como todo lo natural, los efectos no son inmediatos, se notan pasado un tiempo y siendo constante. Aún es pronto para saber su efectividad.
Traduit de naturitas.es
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sauge avis
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Description
Integralia Salvia est une plante qui a traditionnellement été utilisée pour le système hormonal de la femme, aidant à améliorer les symptômes de la ménopause (sueurs, bouffées de chaleur ...)
Propriétés et avantages de sauge
Riche en flavonoïdes, son huile essentielle est aromatique. Il est cholérétique, augmentant la sécrétion de bile et carminatif (réduit les gaz intestinaux). Pour tout cela, il est utile car il retarde les fermentations intestinales et la croissance microbienne. De plus, il réduit le taux de glucose dans le sang.
Comment prendre sauge?
Il est recommandé de prendre 4 à 6 comprimés par jour. Ils peuvent être pris en les ingérant avec de l'eau ou en faisant une infusion.
Précautions
Ne pas dépasser la dose recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Conditions de conservation
Tenir hors de la portée des petits enfants. Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Composition de sauge
Pour 6 comprimés:
Sauge (3 g) (Salvia officinalis L., Feuille).
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