quinoa
Caractéristiques du produit
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Vegan Ne contient aucun produit d'origine animale.
Description
Le Quinoa de La Finestra sul Cielo est une céréale en grains, très digestible et riche en protéines, elle a une saveur délicate et agréable et est rapide à cuire.
Mode d'emploi
Il est recommandé de laver le quinoa et de mettre 1 partie de quinoa, 2 d'eau et un peu de sel dans une casserole. Porter à ébullition et cuire à feu doux pendant environ 10 à 20 minutes. Assaisonner au goût avec de l'huile, de la sauce soja ou du gomasio.
Ingrédients
Quinoa.
Valeurs nutritionnelles
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par 100 g
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Valeur énergétique382 Kcal
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Matières grasses / Lipides6.1 g
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Acides gras saturés0.7 g
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Glucides / Hydrates de carbone64 g
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Sucres4 g
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Fibres alimentaires7 g
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Protéines14 g
Fiche technique
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