Biocop
Avoine entière
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Avoine entière

500 g
Évaluation du magasin (4.70 / 5) EXCELLENT
L'Avoine entière Biocop est préparée à partir de grains d’avoine biologiques auxquels on a simplement retiré l’enveloppe. C’est la céréale la plus riche en protéines, en graisses. Elle est reconnu comme l’aliment “santé” par excellence Est-ce que l'avoine est bon pour la santé ? L’avoine entière a une teneur élevée en vitamines B et E, en minéraux (calcium et fer notamment), en bonnes matières grasses ainsi qu’en antioxydants.  Elle agit dans la prévention des maladies cardiaques, cérébrales et vasculaires, l’hypertension. Les fibres solubles qui la composent favorisent le transit intestinal, augmentent le sentiment de satiété et contrôlent l’appétit. Consommer de l’avoine entière vous permet d’obtenir la quantité d’énergie nécessaire tout au long de la journée et est donc idéal pour une perte de poids durable et efficace. Elle permet de contrôler le taux de glycémie et de diminuer le taux de cholestérol.  C’est également l’allié des sportifs car des études ont démontré qu’en consommer environ une heure avec l’effort augmente les performances à intensité modérée. Comment utiliser l’avoine entière ? L'avoine à grains entiers peut être cuite comme le riz ou d'autres céréales. Il est toutefois recommandé de laver le grain et de le laisser tremper pendant quelques heures avant de le faire cuire à feu doux. Lorsqu'il commence à bouillir, baissez le feu au minimum et laissez mijoter 45 minutes. Une fois cuit, utilisez-le comme base de vos porridges, ou encore pour préparer votre pain maison. Vous pourrez également réaliser de délicieux desserts (cakes, gateaux, granolas, boules énergétiques, etc) tout comme dans vos préparations salées (comme base de burger végétarien, de boulettes, ou en quiche par exemple).
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Caractéristiques du produit

  • BIO-ÉCO
    Produit de l'agriculture biologique, qui respecte l'environnement et qui ne contient ni pesticides ni organismes transgéniques.
  1. Publié le 21/12/2023

    Il faut beaucoup de temps pour acquérir Avena de Naturitas, c'est très pratique et je prépare des ricettes très savoureuses. L'Avena substitue les pâtes et le rire d'une excellente manière. Ça ne donne pas de picchi glycémique et ça laisse beaucoup de temps

    È già da molto tempo che acquisto l Avena da Naturitas, è molto conveniente e preparo molto ricette gustose. L Avena sostituisce in modo eccellente la pasta e il riso. Non da picchi glicemico e sazia molto

    Traduit de naturitas.pt

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  2. Publié le 10/10/2022

    Tout va bien je recommande le produit et la qualité et puis le prix est bon

    Tutto buono lo consiglio prodotto e di qualità e poi il prezzo è buono

    Traduit de naturitas.it

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  3. Publié le 06/12/2021

    Très riche. Bien laver, laisser tremper une nuit, cuire, laisser refroidir : la meilleure façon de manger des flocons d'avoine, plus digeste que les flocons. Et c'est le meilleur prix. Il me manque un grain d'avoine SANS gluten.

    Muy rica. Lavar bien, una noche en remojo, cocer, dejar enfriar: la mejor manera de comer avena, más digestiva que los copos. Y esta la mejor de precio. Echo en falta una avena en grano SIN gluten.

    Traduit de naturitas.es

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  4. Publié le 12/07/2021

    Le produit est de qualité et je recommande l'achat

    Il prodotto è di qualità e ne consiglio l’acquisto

    Traduit de naturitas.it

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  5. Publié le 31/03/2021

    Nous ne l'avons pas encore essayé mais il a un bon prix

    Aún no la hemos probado pero tiene buen precio

    Traduit de naturitas.es

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Avoine entière avis

Based in 30 reviews

  1. 5 stars
    24
  2. 4 stars
    6
  3. 3 stars
    0
  4. 2 stars
    0
  5. 1 star
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Description

reviews (30)

Questions et Réponses (8)

Description

L'Avoine entière Biocop est préparée à partir de grains d’avoine biologiques auxquels on a simplement retiré l’enveloppe. C’est la céréale la plus riche en protéines, en graisses. Elle est reconnu comme l’aliment “santé” par excellence

Est-ce que l'avoine est bon pour la santé ?

  • L’avoine entière a une teneur élevée en vitamines B et E, en minéraux (calcium et fer notamment), en bonnes matières grasses ainsi qu’en antioxydants. 
  • Elle agit dans la prévention des maladies cardiaques, cérébrales et vasculaires, l’hypertension.
  • Les fibres solubles qui la composent favorisent le transit intestinal, augmentent le sentiment de satiété et contrôlent l’appétit.
  • Consommer de l’avoine entière vous permet d’obtenir la quantité d’énergie nécessaire tout au long de la journée et est donc idéal pour une perte de poids durable et efficace. Elle permet de contrôler le taux de glycémie et de diminuer le taux de cholestérol. 
  • C’est également l’allié des sportifs car des études ont démontré qu’en consommer environ une heure avec l’effort augmente les performances à intensité modérée.

Comment utiliser l’avoine entière ?

L'avoine à grains entiers peut être cuite comme le riz ou d'autres céréales.

Il est toutefois recommandé de laver le grain et de le laisser tremper pendant quelques heures avant de le faire cuire à feu doux. Lorsqu'il commence à bouillir, baissez le feu au minimum et laissez mijoter 45 minutes.

Une fois cuit, utilisez-le comme base de vos porridges, ou encore pour préparer votre pain maison.

Vous pourrez également réaliser de délicieux desserts (cakes, gateaux, granolas, boules énergétiques, etc) tout comme dans vos préparations salées (comme base de burger végétarien, de boulettes, ou en quiche par exemple).

Précautions

Peut contenir des traces de soja, fruits à coque, arachides et lupins.

Conditions de conservation

Conserver dans un endroit frais et sec.

Ingrédients

Flocons d'avoine à grains entiers issus de l'agriculture biologique.

Certificat

CCPAE

SKU: LP-0005734
BYU0489BXBL

Valeurs nutritionnelles

  • par 100 g
  • Valeur énergétique
    341 Kcal
  • Matières grasses / Lipides
    5.1 g
  • Acides gras saturés
    1 g
  • Glucides / Hydrates de carbone
    54.4 g
  • Sucres
    10 g
  • Fibres alimentaires
    16.1 g
  • Protéines
    11.3 g
  • Sel
    0.03 g

Fiche technique

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Questions et Réponses

8 des question

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