Graines à germer

Si consommer des légumes est sain, prendre des germes l'est encore plus car ils combinent tous les nutriments des graines avec les fibres et les bienfaits des germes. Chez Naturitas, vous pouvez acheter des graines pour germer à partir d'une grande variété d'espèces: luzerne, brocoli, ail, fenouil, chia, soja vert ...

Il suffit de les mettre dans un récipient, d'ajouter un peu d'eau, d'attendre quelques jours et vous profiterez de toutes sortes de germes frais à ajouter à vos salades, sautés et autres recettes.

Avantages des graines à germer

Les légumes et les légumes frais sont plus recommandés car ils gardent toutes leurs propriétés intactes. Et quoi de plus cool que vos propres pousses maison? Avec nos packs de graines de germination , vous pouvez toujours profiter des meilleurs germes, débordant de saveur et de nutriments précieux.

Les germes frais sont non seulement délicieux et à la texture unique, ils sont également plus faciles à digérer et le corps absorbe plus facilement leurs nutriments. Les avantages de prendre des graines germées comprennent également ses effets purifiants et antioxydants, en plus de renforcer les défenses et d'avoir très peu de calories.

Comment faire germer des graines à la maison

Dans Naturitas, vous pouvez acheter des graines pour germer des meilleures marques telles que Batlle , De Bardo ou Geo . La procédure pour faire germer les graines à la maison est très facile: il suffit de placer les graines dans un germoir (si vous ne l'avez pas, un récipient en verre en vaut également la peine); ajouter un peu d'eau et laisser reposer quelques jours à température ambiante avec un bon éclairage. Dans quelques heures, vous verrez comment les graines commencent à germer. Vous devez continuer à ajouter de l'eau deux ou trois fois par jour jusqu'à ce que la germination soit terminée.

Votre récolte de germes frais est prête à s'ajouter à vos recettes plus saines!